Iss dich gesund!

Gesundheit à la carte: Englands Ernährungsguru Gillian McKeith zeigt Ihnen, wie Sie zahlreiche Beschwerden einfach mit der richtigen Kost in den Griff bekommen: Bananen gegen Sodbrennen, schwarze Johannisbeeren gegen Krampfadern, Lachs gegen Rückenschmerzen u.m.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand. Essen Sie, was Ihnen gut tut. Dieses umfassende Ernährungshandbuch hilft Ihnen dabei.

Gillian McKeith ist Englands Ernährungsexpertin Nr.1. Ihre Fernsehshow ''You Are What You Eat'', in der sie die Essgewohnheiten von Übergewichtigen unter die Lupe nimmt, schaffte es mit ''Du bist, was du isst'' auch ins deutsche Fernsehen.

Sich einfach gesund essen
So einfach ist es wirklich: Bananen gegen Sodbrennen, Makrele gegen Rheuma, schwarze Johannisbeeren gegen Krampfadern die häufigsten Krankheiten und Beschwerden lassen sich meist gut durch gezielte Ernährung in den Griff bekommen oder von vornherein vermeiden. Gillian McKeith informiert über das richtige Essverhalten bei über 100 verbreiteten Beschwerden von A bis Z und erklärt, wie man sich ganz einfach schlank, schön und gesund isst.

"Nr. 1 bei Amazon schon einen Tag nach Erscheinen. Gillian McKeiths optimistisches Kompendium zeigt, wie gut grünes Blattgemüse, proteinreiche Nüsse und Beeren für Ihre Gesundheit sind." Daily Mail

Die Ernährungsexpertin Gillian McKeith hat sich mit verschiedenen Fernsehshows und Sendungen in England als Ernährungs-Guru etabliert. Sie präsentierte die Fernsehserie "You Are What You Eat" auf Channel 4, in der sie die Nahrungsgewohnheiten von 10 Kandidaten unter die Lupe nimmt. Das Sendeformat "Du bist was du isst" wurde vom deutschen (RTL II) und österreichischen (ATV) Fernsehen übernommen. Die gebürtige Schottin Gillian McKeith ist eine gefragte Referentin für Vorträge und Seminare. Sie leitet die Londoner "McKeith-Klinik", in der sie Hollywoodstars, hochrangige Politiker und prominente Sportler betreut.