Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo

So starten Sie den Fitness-Turbo!

• Das Schlank-im-Schlaf-Konzept noch effektiver nutzen
• Ausdauer- und Fitness-Übungen für Einsteiger und Trainierte
• Mit Extra-Beilage für unterwegs

Das sensationelle Ernährungskonzept "Schlank im Schlaf" hat sich mittlerweile hunderttausendfach bewährt. Dr. Pape und seine Mitarbeiter haben nun eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining entwickelt, das das Abnehmen im Schlaf noch effektiver macht. Mit einem Fitness-Test stufen Sie sich selbst ein und stellen sich dann Ihr eigenes Programm zusammen.

Mit vielen Tipps und Tricks vom Fach-Team.

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank-im-Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder 'Schlank im Schlaf auf Reisen' und den 10 GU-Erfolgstipps.

Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.Dr. med. Rudolf Schwarz, Arzt für Innere Medizin und Arbeitsmedizin ist Betriebsarzt der Stadtwerke Köln und begeisterter Freizeitjogger