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Schlank im Schlaf vegetarisch, Dr. med. Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies, Leichte Küche

144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 17 x 23,5 cm, Klappenbroschur, Deutsch
Gräfe & Unzer

ISBN-10: 3833821973
ISBN-13: 9783833821974

Schlank im Schlaf vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends

Schlank im Schlaf - und zwar vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends!

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes...
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Schlank im Schlaf vegetarisch – ich habe das Buch eher zufällig in die Hände genommen und darin geblättert. Das sieht so gut aus, ist auch gut zuzubereiten, dass ich auch gerne danach koche, ohne den Gedanken ans Abnehmen. Es schmeckt einfach gut, und dass mit dem Abnehmen auch zusammenpasst schadet ja nicht. Allerdings, wenn ich schon mal dabei bin - auch wenn ich erst seit wenigen Tagen damit koche hatte ich heute das Gefühl, dass die Hose leichter zu schließen ist!

Greta L., Hugendubel Berlin, 09.02.2012

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Beschreibung

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Schlank im Schlaf - und zwar vegetarisch

Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends!

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken.

Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf.

Klappentext

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Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten dürfen Sie schlemmen. Morgens eine reichhaltiges Frühstück, mittags essen Sie nach Lust und Laune und abends feine vegetarische Eiweißgerichte. Essen Sie sich richtig satt. Die Pfunde werden trotzdem purzeln! Und für alle, denen es schwerfällt abends auf Brot zu verzichten, gibt es ein neues Schlank-im-Schlaf-Eiweiß-Brot. Es ist bereits in vielen Bäckereien erhältlich. Oder sie bestellen sich eine Backmischung zum Selberbacken. Auch dazu finden Sie Tipps und Rezepte im Buch. Gut essen und gesund abnehmen - werden auch Sie Schlank im Schlaf.

Autoren-Porträt

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Dr. med. Detlef Pape ist niedergelassener Facharzt für Innere Medizin und macht Adipositas-Schwerpunktberatung. Seit 1998 leitet er den Kurs "Ernährungsmedizin" an der Akademie für ärztliche Fort- und Weiterbildung der Ärztekammer Nordrhein.Anna Cavelius arbeitete nach dem Studium der Philosophie (M.A.) in München sowie an den Universitäten von Siena und Salamanca als PR-Verantwortliche für den Zeitschriftenverlag IDG.
1995 machte sie sich als Autorin und Redakteurin für medizinische

Themenspecial

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Greta L., Hugendubel Berlin, 09.02.2012

Schlank im Schlaf vegetarisch – ich habe das Buch eher zufällig in die Hände genommen und darin geblättert.
Das sieht so gut aus, ist auch gut zuzubereiten, dass ich auch gerne danach koche, ohne den Gedanken ans Abnehmen. Es schmeckt einfach gut, und dass mit dem Abnehmen auch zusammenpasst schadet ja nicht.
Allerdings, wenn ich schon mal dabei bin - auch wenn ich erst seit wenigen Tagen damit koche hatte ich heute das Gefühl, dass die Hose leichter zu schließen ist!

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