Das Übungsprogramm für ZuhauseDas Übungsprogramm für zu Hause. Damit gelingt auch Anfängern der Einstieg in die Yoga-Praxis. Leicht verständlich und mit vielen Fotos führt Sie... mehr
Neue Kraft für Körper und GeistPower for Fun Kia Meauxs Power-Programm auf Basis der dynamischen Yogastile Ashtanga- und Iyengar-Yoga formt den Körper und gibt ihm neue Energie,... mehr
Schlank mit Yoga und gesunder ErnährungIn den USA ist es bereits ein Trend: Slim-Yoga - Abnehmen mit Yoga. Durch Stärkung der Muskeln wird der Energieumsatz erhöht. Die tiefe Ein- und... mehr
Sanft und kraftvoll zur inneren Mitte. 136 Min.Mit »Yin Yoga & Yang Yoga« lassen sich die Energien im Körper wunderbar in Einklang bringen. Die Yin-Sequenz, die passiv ausgeführt... mehr
Der sanfte Weg zur inneren MitteAls erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul... mehr
Bewusst leben mit den Yamas und Niyamas- Aktuelle Auseinandersetzung mit den zehn Lebensempfehlungen des Raja Yoga von Gewaltlosigkeit und Wahrhaftigkeit bis hin zu Selbststudium und... mehr
Yogapraxis für die Gesundheit und einen klaren Geist. Vorw. v. Rüdiger DahlkeEin Grundlagenwerk des Yoga für das Heilwerden von Körper, Seele und Geist In diesem Yoga-Übungs-Buch vermittelt Remo Rittiner... mehr
Die 40 besten Asanas zur EnergiegewinnungYoga - das Wissen über die Einheit von Körper und Seele - ist ein alterprobter spiritueller Weg, der immer noch aktuell ist. Im Laufe der... mehr
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-YogaMehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600... mehr
Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden. Mit einem Vorwort von Deepak ChopraHaben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für... mehr
Einj ÜbungsbuchYoga macht uns stärker, und buddhistische Übungen helfen, unseren Geist zu klären. Dies ist ein einzigartiger Leitfaden, um mehr Klarheit im Geist... mehr
Grundlagen und Übungspraxis verstehenAnna Trökes führt in den Kosmos yogischer Philosophie ein und bietet erstmalig ein leicht zugängliches und übersichtliches Werk... mehr
Das Übungsprogramm für ZuhauseYoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden... mehr
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Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer WirkungMudras - das Trendthema im handlich kompakten Format Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall... mehr
Der Weg zu Gesundheit und HarmonieEine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen B.K.S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das... mehr
Power für Körper und Seele mit Forrest Yoga. Mit einem Vorwort v. Patricia ThielemannAna T. Forrest lehrt seit ihrem 18. Lebensjahr Yoga. Nach einer schweren Kindheit nahm Ana ihr Leben selbst in die Hand. Zur Überwindung ihrer... mehr