Buchhändler schreiben über Bücher

Ein klein wenig irreführend ist der Titel “Yoga für die Ohren – Runterkommen” ja schon, denn es handelt sich um eine völlig OM-freie Entspannungs-CD.

Die Musik kommt aus der westlichen Tradition der Taizé-Gesänge und entspricht doch den Prinzipien des Nada-Yoga.

Nada kommt aus dem Sanskrit und leitet sich von “Klang” und “Strömen” ab. Über den Klang kommt der Geist zur Ruhe und verbindet sich mit dem göttlichen Urklang. OM zu singen ist wohl die bekannteste Art, Nada Yoga zu praktizieren, aber es geht auch anders.

„Wenn jemand Vollkommenheit im Yoga ersehnt, so soll er einzig auf Nada lauschen, mit ruhigem Geist und alle Gedanken hinter sich lassend.“ (Hatha Yoga Pradipika)

Brahmadev Marcel-Anders Hoepgen hat mit “Yoga für die Ohren – Runterkommen” eine sehr ungewöhnliche Nada-Yoga-CD geschaffen. Die Taize-Gesänge, bei der alle Stimmen von der gleichen Person gesungen wurden, haben eine beruhigende und gleichzeitig fokussierende Wirkung.

Mich hat sie sehr neugierig gemacht auf zwei andere CDs aus der Serie “Yoga für die Ohren”: “Shanti” und “Eternal OM”

 Gruselgeschichten lesen ist eine Sache. Gruselgeschichten erleben schon eine ganz andere. Menschen helfen, die Gruselgeschichten erleben und Spukphänomene erforschen ist noch einmal eine ganz, ganz andere Sache: “Die Geister, die mich riefen. Deutschlands bekanntester Spukforscher erzählt” von Walter von Lucadou, der die deutschlandweit einzigartige Parapsychologische Beratungsstelle in Freiburg betreibt.

An ihn wenden sich Menschen, die Phänomene erleben, die sie sich nicht erklären können: Nächtliche Gestalten, unerklärliche Geräusche, Spuk, Gegenstände, die durch die Luft schweben. Walter von Lucadou nimmt sie ernst – schon alleindas tut den Ratsuchenden gut. Für manche Phänomene weiß er eine Erklärung, für andere nicht. Mit seinen Erklärungen bleibt er mal innerhalb der Grenzen der anerkannten Wissenschaften; doch meist bewegt er sich an ihren Grenzen. Dabei verbindet er Erklärungen aus der Physik mit Theorien aus der Psychologie und ermutigt seine Klienten so, ihre Erlebnisse zu verarbeiten und sich nicht selbst für verrückt zu halten.

Mit “Der Fakir – Die Reise geht weiter” ist Ruzbeh N. Bharucha eine eigenständihe Fortsetzung seines Erstlings “Der Fakir – Mein Leben mit einem Meister” gelungen. Diesmal werden wir in die Mysterien von Tod, Karma und Schicksal eingeweiht.

Der Schüler Ruda verlässt seine irdische Hülle und trifft in der geistigen Welt auf seinen Meister Baba. Dieser nimmt ihn mit auf eine Reise in der er die Gesetzmäßigkeiten vom Leben nach dem Tod kennenlernt. Um diese ihm so einprägsam wie möglich zu vermitteln begegnen Ruda, in vielen einzelnen Kapitel, ihm persönlich bekannte Menschen. Gebunden an die geistige Welt nimmt er teil an ihren Schicksalen. Freunde, nahe Verwandte oder seine Kinder die er schon über sechs Jahre nicht gesehen hat, sind alle an ihr Karma gebunden und jeder versucht auf seine Weise damit fertig zu werden oder lädt sich neue Schuld auf.

Ruda lernt, dass das Leben nach dem Tod nicht auffhört sonder fortgesetzt wird.

 Die sieben CDs “Chakra-Praxis” von Kalashatra Govinda sind für mich so etwas wie eine Yoga-Hausapotheke geworden, die mich nun schon seit geraumer Zeit begleitet.

 Jede CD bietet einfache Yoga-Übungen, Atemübungen, eine geführte Meditation und eine Tiefenentspannung. Dazu hat der Autor und Orchestermusiker Ronald P. Schweppe auf das Chakra abgestimmte Musik komponiert.

Am sinnvollsten wäre es natürlich, jedes Mal die CD komplett durchzuarbeiten. Die Übungen sind jedoch so konzipiert, dass man sich genauso gut einzelne herausgreifen kann. So bietet die CD ein flexibles Baukastensystem mit dem man gezielt Aspekte der eigenen Yoga-Praxis vertiefen kann oder eben konkrete Beschwerden und Blockaden in den einzelnen Chakren angehen kann.

Die Box mit allen Übungen auf 7 CDs kostet 49,95€ – also etwas über 7€ pro CD. Das finde ich wirklich nicht zu viel für eine Yoga-Hausapotheke, die einen lange begleitet.

 Thich Nhat Than ist sozusagen der Dichter unter den buddhistischen Autoren – allein das macht die Lektüre von “Versöhnung mit dem inneren Kind” zum Vergnügen. Erst war ich über die Wahl des Themas verblüfft – aber ja, auch das lässt sich mit buddhistischen Methoden der Achtsamkeit und der Meditation lösen.

“Kind, kannst Du nicht einmal etwas vernünftig machen!?” Es sind Sätze aus der Kindheit wie dieser, die tief in einem Menschen hängen bleiben. Dort nisten sie sich ein und erzeugen Verhaltensmuster, die man als Erwachsener so gar nicht brauchen kann. Um an die Auslöser heranzukommen haben die Psychologen John Bradshaw und Erika Chopich/ Margaret Paul das Modell des Inneren Kind entwickelt.

In “Versöhnung mit dem inneren Kind” lehrt Thich Nhat Hanh uns, wie wir unser inneres Kind kennenlernen und lebendig werden lassen können. Die Meditation bietet uns einen geschützten Raum, in dem wir unseren Verletzungen aus der Kindheit nachspüren können und sie durch Mitgefühl und Nicht-Anhaften auflösen können. Dies ist ein gangbarer Weg für jeden – egal welche Religion er als die seine bezeichnet.

Wolf-Dieter Storl ist ein begnadeter Erzähler, ein kenntnisreicher Naturphilosoph und ein Wanderer zwischen den Welten. Von den Wäldern Ohios über Indien in die Schweiz und nach Deutschland, von der Naturwissenschaft über Ethnobotanik und Kulturanthropologie bis zum Schamanismus.

In seinem autobiographischen Werk “Ich bin ein Teil des Waldes” sagt er über seine Weltsicht:

Für mich ist die Natur nicht etwas Äußeres, etwas rein Gegenständliches, das man mit kühler Sachlichkeit analysieren und quantifizieren kann. Die Natur ist draußen und drinnen; sie durchwebt uns, nicht nur stofflich und energetisch, sondern sie durchdringt uns auch mit inneren Bildern, mit erhabenen Inspirationen, sie ist beseelt und Ausdruck kosmischer Intelligenz. Das Äußere der Natur nimmt man mit den nach außen gerichtetenSinnesorganen wahr. Das dazu gehörende Innere der Natur – die Seele, den Geist der Natur – nimmt man in liebender Meditation mit dem inneren Auge und dem inneren Ohr wahr. Echte Naturerkenntnis braucht beide Wahrnehmungsmöglichkeiten, so wie ein Vogel beide Flügel braucht, um abzuheben.

Luisa Francia ist eine Autorin deren Bücher mich seit langer Zeit begleiten. Begonnen hat diese Leser-Freundschaft mit “Das Gras wachsen hören . Die spirituellen Fähigkeiten des Körpers.” und führte mich jetzt die Tage zu “Die Göttin im Federkleid. Das weibliche Universum bei Kelten und Germanen.”

Von Anfang an gefiel mir ihr unverwechselbarer Stil; mutig, assoziativ und verdichtet. Für Luisa Francia ist alles gleich-wertig: Geträumtes und Recherchiertes, Erlebtes und Gelesenes, Erahntes und wissenschaftlich Bewiesenes. “Die Göttin im Federkleid” gehört sicherlich zu ihren am straffesten erzählten Werken. Auch diesmal reagierte ich auf das Gelesene mit Staunen, Beifall, Lachen, Kopfschütteln, “Das kann sie doch nicht ernst meinen!” und Zweifeln – der perfekte Nährboden für meine eigenen Gedanken, mein eigenes Erforschen.

In “Die Göttin im Federkleid” erzählt sie vom Alltagsleben der Kelten und Germanen, von der Rolle der Frauen in den Stämmen, von Ritualen, Göttinnen und Fürstinnen und von den Spuren, die wir heute davon finden können. Als Einstimmung auf ein neues Thema steht am Anfang jedes Kapitel ein Märchen, das Luisa Francia äußerst eigenwillig neu erzählt. Damit hat sie bei mir die Neugier auf ihr neuestes Buch geweckt: “Die Schatzhüterin. Klassische Märchen neu erzählt.”

Schon längst haben DVDs den Einzug in die Hugendubel Buchhandlungen gefunden. Angeboten werden sowohl aktuelle Neuerscheinungen, deren Abverkauf kräftig vom Werberummel der großen Filmverleihe profitiert, als auch das feine und etwas leisere Spartenkino und Arthaus Programm der kleinen. Doch etwas länger hat es gedauert, bis sich der Buchhändler mit den sogenannten Spirit Movies anfreunden wollte.

Das kann man ihm nicht verübeln. Ich erinnere mich noch genau an mein erstes Zusammentreffen mit dieser mir fremden Gattung. Damals studierte ich noch Theater- und Medienwissenschaft, fühle mich also vom Fach und stolperte eher durch Zufall in eine Kinopremiere des Films What the Bleep do we (k)now?! mit anschließender Podiumsdiskussion des deutschen Verleihers, lokaler Prominenz, Wissenschaftler und Mediziner. Das Ergebnis war ein ungemein überraschender, spannender und – wie soll ich es ausdrücken ohne blasiert zu klingen – nun vielleicht verwirrend-erweckender Abend.

Ein klein wenig irreführend ist der Begriff Meditationen auf der neuen CD “Chakra-Yoga” von Anna Trökes ja schon, denn diesmal handelt es nicht um die klassischen Meditationstechniken, sondern um geführte, meditative Reisen. Chakren, die Energiezentren des Körpers, lassen sich auf viele Arten aktivieren: Töne, Düfte, Farben, Visualisierungen, Atemübungen und den Körperübungen aus dem Yoga. Jedes Chakra ist einem bestimmten Lebensthema zugeordnet und so wirken die Energiezentren nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Diese vielfältigen Ebenen lassen sich mit dieser CD entdecken.

Wer Lust auf eine solche Erkundungstour hat und noch nicht allzuviel über Chakren weiß, dem bietet diese CD eine gute Einstiegsmöglichkeit. Alle anderen können darauf neue Inspirationen finden.

Leider kann ich den Hörern nicht über die Schulter schauen … mich würde ja schon interessieren, welche Chakra-Meditation am häufigsten gehört wird. Meine Abverkaufslisten bei den Räucherstäbchen werden jedenfalls vom 3. Auge und dem Kronen-Chakra angeführt.

  “Die Essenz Gottes – Botschaften des Seins” der spirituellen Lehrerin Mari Nil kommt schlicht, schon fast unscheinbar daher und hat es um so mehr in sich.

Mir selbst wäre das Buch im Rauschen der 1000 Neuerscheinungen erst gar nicht aufgefallen. Doch in diesem Jahr habe ich die Art und Weise, wie ich meine Lektüre auswähle, verändert. Ich lasse mehr Raum für Bücher, die auf abseitigen Pfaden zu mir kommen und bin offener für Bücher, die mir nicht auf Anhieb ins Auge fallen. So wie dieses.

Mari Nil lehrt, wie wir uns in jedem Augenblick unseres Lebens mit der Quelle allen Seins verbinden können. Diese ewige, allwissende und allumfassende Kraft bezeichnet sie als Essenz Gottes. Wir sind aus der Harmonie herausgefallen in diese Welt der Dualität, doch wir können uns jederzeit wieder mit der Quelle, der Essenz Gottes, verbinden.