Der Hugendubel Buch-Blog

Der ganz normale Wahnsinn – Vom Umgang mit schwierigen Menschen

Die Autoren Francois Lelord und Christophe André, die beide erfahrene Psychotherapeuten sind, erklären in diesem gemeinsamen Buch einige der häufigsten schwierigen Persönlichkeiten, was eine extreme Persönlichkeit ausmacht, wie eine solche entsteht und vor allem, wie man mit ihnen am besten umgeht. Zudem kann der Leser herausfinden, ob er selber schwierige Persönlichkeitszüge hat.

Unter anderem gibt es die paranoiden Persönlichkeiten, Leute wie Hitler oder Stalin, die überall Gefahren sehen und erst ihren Frieden finden, wenn sie diese ausgeschaltet/ von sich entfernt haben. Die narzisstischen Persönlichkeiten finden sich selbst so wunderbar, dass sie immer eine Bevorzugung erwarten. Den dependenten Persönlichkeiten ist es nicht möglich, eigene Entscheidungen zu treffen. Die passiv-aggressiven Persönlichkeiten erledigen ihre Arbeit schlecht oder zu langsam (um dem Chef dadurch zu schaden), reden nicht, wenn es zur Streitlösung nötig wäre („Was ist?“- „Nichts!“) und planen im Hintergrund Rache an anderen, weil sie nicht offen über ihre Wünsche und Probleme reden können. Und es gibt noch viele weitere schwierige Persönlichkeiten, die einen auf die Palme bringen…

Der erste Schritt zur Besserung oder Änderung einiger Verhaltensmuster kann die Bewusstwerdung sein, die aber oft nicht ausreicht. Die Autoren erklären anschaulich, in welchem Fall Medikamente sinnvoll und besser als reines Von-der-Seele-reden sind. Und auch warum eine erfolgreiche Therapie durchaus mehrere Jahre dauern darf.

Wenn man mit einer schwierigen Persönlichkeit z. B. im Beruf zu tun haben muss, sollte man auf die Person eingehen, um weitere oder gar schlimmere Probleme zu vermeiden und auf keinen Fall auf die gleiche Art oder auf eine andere agressive Weise reagieren. Die Autoren zeigen dem Leser friedliche und problemfreie Wege.

Das Buch hilft einem aber auch, mit nicht-schwierigen Menschen umzugehen, Verhaltensweisen von sich und anderen zu verstehen, zu tolerieren und so zu reagieren, dass man unnötige Konflikte vermeidet – und wenn nötig darüber zu lächeln. Aber auf jeden Fall lernt man, sich über seine Mitmenschen nicht mehr aufzuregen, sondern sinnvolle Lösungen zu finden.

So wie Lelords „Hektor-Bücher“ ist auch dieses Fachbuch einfach wie eine Geschichte lesbar und trotz der vielen psychologischen Informationen sehr verständlich geschrieben.

aus dem Französischen von Ralf Pannowitsch