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Mein Körper ist klüger 1. 5 Cassetten

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit hypnotherapeutischen Induktionen. Laufzeit ca. 60 Minuten.
Hörbuch
Dr. Klippsteins Entspannungsprogramm ist ein hervorragendes Hilfsmittel gegen Streß, Depression und Burn- Out-Syndrom. Erstmalig werden die drei therapeutischen Ansätze von Jacobson, Schultz und Erickson miteinander verbunden. Dieses Progr... weiterlesen
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Mein Körper ist klüger 1. 5 Cassetten als Hörbuch
Produktdetails
Titel: Mein Körper ist klüger 1. 5 Cassetten
Autor/en: Hildegard Klippstein

ISBN: 3894030615
EAN: 9783894030612
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit hypnotherapeutischen Induktionen.
Laufzeit ca. 60 Minuten.
Iskopress Verlags GmbH

Januar 1993 - Audio

Beschreibung

Dr. Klippsteins Entspannungsprogramm ist ein hervorragendes Hilfsmittel gegen Streß, Depression und Burn- Out-Syndrom. Erstmalig werden die drei therapeutischen Ansätze von Jacobson, Schultz und Erickson miteinander verbunden. Dieses Programm wendet sich an alle, die lernen wollen, sich systematisch zu entspannen. Es ist auch für alle diejenigen konzipiert, die bisher bei ihren Entspannungsversuchen erfolglos geblieben sind, denn in diesem Kurs vereinigen sich die Erfahrungen vieler Entspannungslehrer. Besonders hilfreich: Dem Lernziel der jeweiligen Stunde geht eine hypnotische Einführung voraus. Sie läßt das Thema anklingen, lädt zur Imagination ein und bereitet den Entspannungsprozeß mit Hilfe Ericksonscher Methoden vor (Seite 1 der Kassetten). Auch bei der Durchführung der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings werden Ericksons Prinzipien berücksichtigt, z. B. um die Kooperation mit dem Unbewußten zu erleichtern (Seite 2 der Kassetten).

Portrait

Dr. Hildegard Klippstein Dipl. Psych., geb. 1942, ist klinische Psychologin. Seit über 20 Jahren arbeiter sie therapeutisch in freier Praxis. Ausbildung in Hypnotherapie nach Milton H.Erickson sowie in Paar- und Familientherapie. Herausgeberin psychotherapeutischer Fachbücher.

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