Hugendubel.de - Das Lesen ist schön

Warenkorb

€ 0,00 0 Buch dabei,
portofrei

Fitness Walking for Dummies

Sprache: Englisch.
Taschenbuch
With five times as many exercise walkers as joggers, walking has become the most popular workout in America. That's because it's fun, safe, and almost anyone can do it! This book offers walkers and walker wannabes a complete guide to maximizing the b... weiterlesen
Taschenbuch

17,99*

inkl. MwSt.
Portofrei
Lieferbar innerhalb von zwei Wochen
Fitness Walking for Dummies als Taschenbuch
Produktdetails
Titel: Fitness Walking for Dummies
Autor/en: Liz Neporent

ISBN: 0764551922
EAN: 9780764551925
Sprache: Englisch.
HUNGRY MINDS

Dezember 1999 - kartoniert - 360 Seiten

Beschreibung

With five times as many exercise walkers as joggers, walking has become the most popular workout in America. That's because it's fun, safe, and almost anyone can do it! This book offers walkers and walker wannabes a complete guide to maximizing the benefits of this popular, pleasurable form of exercise -- from shoes, stretching, and stride to high-tech tools such as heart monitors.
-- How to put an effective walking program together
-- Choosing the right (and not necessarily the most expensive) equipment, from shoes to treadmills
-- Tips on varying speed, slope, intensity, duration, and route, in order to achieve the best workout
-- Photos and illustrations that demonstrate proper techniques
-- Includes a handy walker's log to track & monitor your progress

Portrait

Liz Neporent holds a master's degree in exercise physiology and is the author of several fitness books, including Weight Training For Dummies(R). She has contributed to fitness magazines as well as the New York Times.

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

Tragen Sie Ihre E-Mail- Adresse ein, und bleiben Sie kostenlos informiert:
Mörderischer Mistral
- 20% **
eBook
von Cay Rademache…
Print-Ausgabe € 9,99
Engelsgerüchte
eBook
von Andrea Kochni…
Splitter
eBook
von Sebastian Fit…
Act of Law - Liebe verpflichtet
- 70% **
eBook
von Karin Lindber…
Print-Ausgabe € 11,99

Mehr aus dieser Reihe

zurück
Easy Piano Songs for Dummies
Taschenbuch
von Adam Perlmutter
Optics for Dummies
Taschenbuch
von Galen C. Duree
Big Data for Dummies
Taschenbuch
von Judith Hurwitz, …
Urban Planning for Dummies
Taschenbuch
von Jordan Yin
IFRS for Dummies
Taschenbuch
von Steve Collings
vor

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren

Endstation Donau
- 49% **
eBook
von Edith Kneifl
Print-Ausgabe € 19,90
Inseltage
eBook
von Jette Hansen
Harry Potter 1 und der Stein der Weisen
Buch (gebunden)
von Joanne K. Row…
Harry Potter 1 und der Stein der Weisen. Schmuckausgabe
Buch (gebunden)
von Joanne K. Row…
Strafrechtliche Probleme des Angriffs und der Verteidigung in Computernetzen
Buch (kartoniert)
von Alexander Koc…
Servicehotline
089 - 70 80 99 47

Mo. - Fr. 8.00 - 20.00 Uhr
Sa. 10.00 - 20.00 Uhr
Filialhotline
089 - 30 75 75 75

Mo. - Sa. 9.00 - 20.00 Uhr
Bleiben Sie in Kontakt:
Sicher & bequem bezahlen:
akzeptierte Zahlungsarten: Überweisung, offene Rechnung,
Visa, Master Card, American Express, Paypal
Zustellung durch:
* Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. Informationen über den Versand und anfallende Versandkosten finden Sie hier.
** im Vergleich zum dargestellten Vergleichspreis.