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Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual

Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene. 1. , Aufl. Paperback.
Buch (kartoniert)
Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele ande … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Water Fit Instructor Training - Deep Water Manual
Autor/en: Anja Michaelsen

ISBN: 383340891X
EAN: 9783833408915
Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene.
1. , Aufl.
Paperback.
Herausgegeben von Anja Michaelsen
Books on Demand

26. Februar 2004 - kartoniert - 92 Seiten

Beschreibung

Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele andere Fragen. Auf 90 Seiten beschreibt das Tiefwasser-Manual viele anschauliche Beispiele dieser Form der Aqua Fitness. In acht Kapiteln werden die großen und kleinen Unterschiede zwischen flachem, übergangstiefem und tiefem Wasser analysiert. Darüber hinaus stellt Mary Sanders Beispiel-Unterrichte dar, die dem Instruktor wichtige Hilfestellung bei der Konzeption eigener Un-terrichte im tiefen Wasser geben. Übungsaufgaben für den Pool und ein Begleittext für die parallele Nutzung des Videos "Specificity of Training and Deep Water Exercise" runden dieses Lehrbuch für Instruktoren ab. Es ist das 2. Modul der theoretischen Ausbildung für das "Aqua Jogging" und zugleich das 3. von insgesamt 5 Lehrbüchern in der Aus- und Fort-bildungsreihe von Aqua Team, die im Selbstverlag erscheinen.
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