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Finding Your Voice: A Woman's Guide to Using Self-Talk for Fulfilling Relationships, Work, and Life

Sprache: Englisch.
Buch (gebunden)
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Finding Your Voice: A Woman's Guide to Using Self-Talk for Fulfilling Relationships, Work, and Life als Buch
Produktdetails
Titel: Finding Your Voice: A Woman's Guide to Using Self-Talk for Fulfilling Relationships, Work, and Life
Autor/en: Dorothy Cantor, Carol Goodheart, Sandra Haber

ISBN: 0471430757
EAN: 9780471430759
Sprache: Englisch.
JOHN WILEY & SONS INC

März 2004 - gebunden - 256 Seiten

Beschreibung

Helping women recognize and realize their true desiresIn this remarkable new book, a team of highly credentialed psychologists shows women how to overcome unproductive, blameful thoughts and unrealistic expectations-the things they tell themselves about how their marriages, friendships, children, and careers should be. The book encourages women to counteract idealized images by using self talk to sort out where those ' should' messages come from, isolate their own voices, and then take steps to meet their unique needs.Dorothy Cantor, PsyD, Carol Goodheart, EdD, Sandra Haber, PhD, Lenore Walker, EdD, Karen Zager, PhD, Ellen McGrath, PhD, and Alice Rubenstein, EdD, are distinguished mental health care professionals. Andrea Thompson is a professional writer.

Inhaltsverzeichnis

Preface. Chapter 1. Introducing Self Talk. Chapter 2. The Friendship Expectation: "I've Always Got My Girlfriends." Chapter 3. The Dating Expectation: "I Can Find the Perfect Mate (But If I Don't, I'll Be Just Fine Without One)." Chapter 4. The Sex Expectation: "I'm Healthily, Happily, Wildly Sexual." Chapter 5. The Marriage Expectation: "I Can Achieve the Marriage I Want (But If I Don't, I'll End the Marriage)." Chapter 6. The Child-Rearing Expectation: "I'm Raising a Perfect Child, and Loving Every Minute of It." Chapter 7. The Work Expectation: "I'm Happy with My Career (or Happy without One)." Chapter 8. The Money Expectation: "I Have My Financial Life Well in Hand." Chapter 9. The Balancing Act Expectation: "I'm Running My Life, It's Not Running Me." Chapter 10. The Appearance Expectation: "I Love My Body, Just As It Is." Chapter 11. The Self-Esteem Expectation: "I Believe in Myself." Chapter 12. Self Talk Among Friends: Beginning the Conversation.

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