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Killerbody

Schlank und sexy in 12 Wochen - Das erfolgreiche Diätprogramm: mit Ernährungsplänen und Workouts für zu Hause und…
Buch (kartoniert)
Hol dir den Traumbody!

Schlank und sexy in 12 Wochen? Wer mit dem erfolgreichen "Killerbody"-Diätprogramm trainiert, schafft das garantiert. Überflüssige Pölsterchen schmelzen dank der step-by-step bebilderten Übungen und Trainingspläne bald dahin. Al … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Killerbody
Autor/en: Fajah Lourens

ISBN: 3517096156
EAN: 9783517096155
Schlank und sexy in 12 Wochen - Das erfolgreiche Diätprogramm: mit Ernährungsplänen und Workouts für zu Hause und fürs Studio.
Originaltitel: Killerbody Dieet.
218 Farbfotos.
Übersetzt von Ingrid Ostermann
Suedwest Verlag

11. Dezember 2017 - kartoniert - 192 Seiten

Beschreibung

Hol dir den Traumbody!

Schlank und sexy in 12 Wochen? Wer mit dem erfolgreichen "Killerbody"-Diätprogramm trainiert, schafft das garantiert. Überflüssige Pölsterchen schmelzen dank der step-by-step bebilderten Übungen und Trainingspläne bald dahin. Als Plus gibt's Workoutpläne fürs Studio, sodass wahlweise mit Maschinen trainiert werden kann. 24 leckere Rezepte für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen sowie Ernährungspläne für jeden Tag stellen sicher, dass keiner hungern muss.


Portrait

Fajah Lourens, geboren 1981 in Amsterdam, ist Schauspielerin, Model, DJane and Musikproduzentin. Mit ihrem erfolgreichen Online-Fitness- und Diätprogramm MyKillerbodyMotivation, das sie selbst entwickelt hat, ist die zweifache Mutter Aushängeschild und Expertin für die Themen Sport und die richtige Ernährung.
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