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Wechseljahre ohne Hormone

Alternativen bei Hitzewallungen und Co.
Buch (kartoniert)
Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, Depressionen - bei Zwei Drittel der Frauen führen die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre zu physischen und psychischen Beschwerden, die oft medikamentös behandelt werden. Doch die k... weiterlesen
Buch

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Wechseljahre ohne Hormone als Buch
Produktdetails
Titel: Wechseljahre ohne Hormone
Autor/en: Gisa Bührer-Lucke

ISBN: 3936937117
EAN: 9783936937114
Alternativen bei Hitzewallungen und Co.
Orlanda Frauenverlag GmbH

Juli 2004 - kartoniert - 143 Seiten

Beschreibung

Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, Depressionen - bei Zwei Drittel der Frauen führen die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre zu physischen und psychischen Beschwerden, die oft medikamentös behandelt werden. Doch die konventionelle Hormonersatztherapie gerät aufgrund ihrer erheblichen Gesundheitsrisiken immer mehr ins Kreuzfeuer der Kritik. Gisa Bührer-Lucke stellt alternative Methoden aus der Naturheilkunde, Homöopathie und der traditionellen chinesischen Medizin vor und gibt Ratschläge zur gesunden Ernährung, Bewegung und Entspannung. Das Buch ermutigt Frauen dazu, sich nicht als >krank< abstempeln zu lassen, die Botschaften des eigenen Körpers zu verstehen und für die persönliche Entwicklung zu nutzen.
Aus dem Inhalt:
Von der Prämenopause zur Postmenopause
Hormondiskussion: Krebsrisiko, Herzinfarkt, Thrombosen
Wer Hormone benötigt
Phytoöstrogene, Heilkräuter und Homöopathie
Bewegung und Entspannung
Positives Denken
Klimakterium und Sex
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