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Mein Leben selbst gestalten als Buch
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Mein Leben selbst gestalten

Ein Leitfaden.
Buch (kartoniert)
"Weil du dein Leben selbst erschaffst, kannst du es auch verändern.
Emma liebt es, über ihr Leben nachzudenken, sich selbst, ihre Gedanken und Gefühle zu beobachten und Zusammenhänge zu verstehen.
Sie ist leidenschaftlich dabei, ihr Leben tief zu ergrü … weiterlesen
Buch

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Mein Leben selbst gestalten als Buch

Produktdetails

Titel: Mein Leben selbst gestalten
Autor/en: Heike Behr

ISBN: 393498374X
EAN: 9783934983748
Ein Leitfaden.
Kern Verlag

31. Oktober 2018 - kartoniert - 108 Seiten

Beschreibung

"Weil du dein Leben selbst erschaffst, kannst du es auch verändern.
Emma liebt es, über ihr Leben nachzudenken, sich selbst, ihre Gedanken und Gefühle zu beobachten und Zusammenhänge zu verstehen.
Sie ist leidenschaftlich dabei, ihr Leben tief zu ergründen und sich selbst immer wieder neu zu entdecken.
Themen wie Mitgefühl, Wahrheit, Freude oder Verantwortung beschäftigen Emma, und sie lässt uns an ihren Prozessen der Gestaltung des Lebens direkt teilhaben.
In den lebensnahen Beispielen kann sich jede und jeder wiedererkennen, und sie machen diesen Ratgeber so wertvoll.

Leseprobe

Vorwort

Dieses Buch möchte Ihnen zeigen, dass Sie Ihr Leben selbst gestalten, wodurch Sie Ihr Leben selbst gestalten und wie Sie Ihr Leben verändern können, wenn Sie es denn wollen. Wir erschaffen und gestalten unser Leben gleichermaßen durch das, was wir tun, wie auch durch alles, was wir nicht tun.

Noch mehr gestalten wir unser Leben durch unsere Ängste, Erwartungen und Sichtweisen. Einen Teil dieser Ängste, Erwartungen und Sichtweisen haben wir schlicht übernommen von unseren Eltern, Freunden, Beziehungspartnern oder anderen Menschen, die uns nahestehen. Nehmen wir eine Mutter, die Angst vor Hunden hat, weil sie als Kind gebissen wurde. Diese Ängstlichkeit kann durchaus auf ihr eigenes Kind übergehen, obwohl das Kind selbst keine eigenen schmerzhaften Erfahrungen machen musste. Weder direkt noch indirekt. Das heißt, das Kind wurde weder selbst gebissen, noch hat es miterlebt wie jemand anderes gebissen wurde.

Einen anderen Teil dieser Ängste, Erwartungen und Sichtweisen haben wir selbst entwickelt, denn im Laufe unseres Lebens machen wir natürlich unsere eigenen Erfahrungen. Wir entwickeln unsere eigenen Ängste, Ansichten und Befürchtungen durch das, was wir selbst erleben und das, was wir bei anderen miterleben. So wird etwa eine Frau, die in mehreren Beziehungen von ihren Partnern belogen wurde, oder deren Vater die Mutter belogen hat, skeptischer und wachsamer sein als eine Frau, die bisher keine schlechten Erfahrungen diesbezüglich gemacht hat. Ihre Erlebnisse wird sie dementsprechend interpretieren. Sollte sich eine Erklärung ihres Partners unwahrscheinlich
anhören, glaubt sie vermutlich leichter, dass er lügt. Eben so, wie es ihr Vater oder ihre Expartner getan haben.
Wir sehen das, woran wir glauben.

Wenn wir uns bewusstmachen, wie sich unsere Sichtweisen beständig entwickeln, kann es uns auch gelingen, sie bewusst zu verändern.

Die Geschichten dieses Buches geben Ihnen einen Einblick, wie wir unser Leben auf vielfältigste Art und Weisen selbst gestalten allzu oft, ohne es überhaupt zu wissen. Das Buch zeigt Anregungen und Möglichkeiten auf, ihr Leben zu verändern und in neue Bahnen zu lenken. Der erste Schritt ist, überhaupt zu erkennen, dass wir unser Leben selbst gestalten.

All diese Situationen erlebt die Romanfigur Emma.
Emma ist ein bisschen ich und ein bisschen Du und ein bisschen ein jeder von uns.
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