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Abnehmen mit Klopfakupressur als Buch
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Abnehmen mit Klopfakupressur

Erfolgreich und dauerhaft. 10 Abbildungen.
Buch (kartoniert)
Diäten gibt es wie Sand am Meer, doch zu dauerhaftem Gewichtsverlust führen sie nur selten. Im Gegenteil: Kaum jemand hat mit einer Diät wirklich Erfolg denn gegen Heißhunger hilft auch die beste Disziplin nichts. Doch hinter den überflüssigen Pfund … weiterlesen
Buch

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Produktdetails

Titel: Abnehmen mit Klopfakupressur
Autor/en: Ilona Kröger

ISBN: 3935767803
EAN: 9783935767804
Erfolgreich und dauerhaft.
10 Abbildungen.
Fotos von Ilona Kröger
VAK Verlags GmbH

März 2006 - kartoniert - 171 Seiten

Beschreibung

Diäten gibt es wie Sand am Meer, doch zu dauerhaftem Gewichtsverlust führen sie nur selten. Im Gegenteil: Kaum jemand hat mit einer Diät wirklich Erfolg denn gegen Heißhunger hilft auch die beste Disziplin nichts. Doch hinter den überflüssigen Pfunden stecken nur auf den ersten Blick unkontrollierbare Gelüste auf Süßes oder Fettes. Erst bei näherem Hinsehen entdeckt man die wahren Dickmacher: Frust und Ärger, Stress oder Angst.Hier kann die Klopfakupressur auf zwei Arten helfen: Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte lassen sich zum einen die negativen Verhaltensmuster auflösen, die Ursache für übermäßiges Essen sind. Zum anderen können Sie damit aber auch akute Gelüste bekämpfen und Ihr Appetit lässt sofort nach.Zahlreiche Checklisten, Fragebogen sowie Tipps zur Ernährung helfen, den Pfunden erfolgreich und dauerhaft zu Leibe zu rücken garantiert stressfrei!

Portrait

Ilona Kröger ist Diplompädagogin und Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Trainerin für Klopfakupressur. Seit 1996 ist sie therapeutisch tätig. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Kinesiologie und Klopfakupressur zu den Themen Nichtrauchen, Abnehmen, Stressmanagement für Eltern und Erziehende. Darüber hinaus arbeitet sie als Reittherapeutin. Sie hat bereits zwei Bücher veröffentlicht.
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