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Lass zu, was dich groß macht

Buch (kartoniert)
Ich bin nichts wert , Ich bin unsichtbar , Ich muss schnell machen , Ich bin hässlich , Nie kann ich : Negative Überzeugungen und innere Monologe hemmen uns in vielen Bereichen des Lebens, wie biologische und neurowissenschaftliche Studien. Folgen s … weiterlesen
Buch

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Lass zu, was dich groß macht als Buch

Produktdetails

Titel: Lass zu, was dich groß macht
Autor/en: Ilona Lindenau

ISBN: 3990601318
EAN: 9783990601310
Goldegg Verlag GmbH

1. September 2019 - kartoniert - 220 Seiten

Beschreibung

Erfolg mit der Power-of-Words-Methode(TM)
"Ich bin nichts wert", "Ich bin unsichtbar", "Ich muss alles kontrollieren", "Ich muss schnell machen", "Ich bin hässlich", "Nie kann ich": Negative innere Überzeugungen und schädlicher "Self-Talk", innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach. Negative Gedanken schüren Selbstzweifel, Unsicherheit, Lustlosigkeit und den Glauben, Vorsätze nicht umsetzen zu können. Sie machen uns und anderen das Leben schwer.
Der Vorschlag, einfach positiv zu denken, ist zu wenig, um langfristig die Einstellung zu ändern, - denn gesprochene, aber auch gedachte Selbstansprachen sind mächtig. Das Buch zeigt nach der Power-of-Words-Methode®, wie wir inneren Saboteuren auf die Spur kommen, und uns durch achtsamen Self-Talk, aber auch im Dialog mit anderen Schritt für Schritt anders wahrnehmen und entsprechend artikulieren. So können wir zulassen, was uns groß macht, statt ständig zu unterdrücken, was uns weiterbringen könnte.

Portrait

ILONA LINDENAU arbeitet seit 25 Jahren als "Botschafterin für motivierende Kommunikation" für Unternehmen wie Allianz, Bayer, Deutsche Bahn, Siemens, WMF oder Würth. Sie wurde bei den bekanntesten deutschen Kommunikationstrainern und in den USA ausgebildet, wo sie viele Jahre lebte. Ihr Wissen gibt die Kommunikationsexpertin in Vorträgen, in Coachings und in ihrer Life & Business Coaching Academy in Frankfurt weiter. Die Autorin ist medial sehr gut vernetzt und beliebte Interviewpartnerin in Focus, Emotion und Wirtschaftswoche.
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