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Sport und Vollwerternährung als Buch
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Sport und Vollwerternährung

Vollwertig Sport treiben. Mit zahlreichen Erfahrungsberichten!. 2. , Aufl.
Buch (kartoniert)
Wir möchten mit diesem Buch "normale" Sportler erreichen, die Spaß an Bewegung und gutem Essen haben. Was ist gutes Essen? Es soll schmecken und alles enthalten, was der Organismus zur Gesundherhaltung und Leistung braucht. Sport allein genügt nicht. … weiterlesen
Buch

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Produktdetails

Titel: Sport und Vollwerternährung
Autor/en: Ilse Gutjahr, Werner Sonntag

ISBN: 3891891083
EAN: 9783891891087
Vollwertig Sport treiben. Mit zahlreichen Erfahrungsberichten!.
2. , Aufl.
Herausgegeben von Ilse Gutjahr
Emu-Verlags-GmbH

26. März 2004 - kartoniert - 243 Seiten

Beschreibung

Wir möchten mit diesem Buch "normale" Sportler erreichen, die Spaß an Bewegung und gutem Essen haben. Was ist gutes Essen? Es soll schmecken und alles enthalten, was der Organismus zur Gesundherhaltung und Leistung braucht. Sport allein genügt nicht. Wie oft lesen wir von Spitzensportlern, die plötzlich von einer ernährungsbedingten Zivilisationskrankheit, wie z. B. dem Herzinfarkt, hinweggerafft wurden. Bewegung und vitalstoffreiche Vollwerternährung gehören untrennbar zusammen. Diesen Zusammenhang kennen jedoch viele, durchaus gesundheitsbewusste Profi- und Amateursportler nicht.
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