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Gesünder, Fitter, Roh!

In einem Jahr erfolgreich zur veganer Rohkost. Mit leckeren Rezepten!. 'noselection'.
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Kriss Micus wurde 1987 geboren und studierte in Bayreuth und Wuppertal. Heute arbeitet sie als Consultant in Frankfurt. Bevor sie sich der rohköstlichen Ernährung zuwandte, lebte sie bereits mehrere Jahre vegan.
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Gesünder, Fitter, Roh! als Buch

Produktdetails

Titel: Gesünder, Fitter, Roh!
Autor/en: Kriss Micus

ISBN: 3944296567
EAN: 9783944296562
In einem Jahr erfolgreich zur veganer Rohkost. Mit leckeren Rezepten!.
'noselection'.
Eden Books

6. Mai 2014 - geheftet - 176 Seiten

Beschreibung

Obwohl sie sich bewusst ernährt, fühlt sich Kriss Micus oft schlapp. Sie forscht nach - und entdeckt die Rohkost für sich. In einem kulinarischen Selbstversuch ernährt sie sich ein Jahr lang roh und dokumentiert, welche Auswirkungen die Essensumstellung auf ihr Leben und ihre Gesundheit hat. Gesünder, Fitter, Roh! ist eine spannende Einführung in das Trendthema Rohkost und eine informative Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht. Unterhaltsam und ehrlich erzählt Kriss Micus von der gewagten Ernährungsumstellung, erläutert medizinische Fakten und teilt ihre Lieblingsrezepte und Ernährungstipps. Ihr Fazit: »Es gibt nichts Besseres als Rohkost!«

Portrait

Kriss Micus wurde 1987 geboren und studierte in Bayreuth und Wuppertal. Heute arbeitet sie als Consultant in Frankfurt. Bevor sie sich der rohköstlichen Ernährung zuwandte, lebte sie bereits mehrere Jahre vegan.
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