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Auf- und Abwärmen... aber richtig! als Buch
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Auf- und Abwärmen... aber richtig!

von LASPO*
5. bis 13. Klasse.
Buch (kartoniert)
Richtiges Aufwärmen ist der wichtigste Schritt, um Zerrungen und Bänderüberdehnungen zu vermeiden. Gezieltes Abwärmen dient der Muskelentspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.

Dieser Band beinhaltet:

- allgemeine Grundlagen des Auf- und Abwärmens

- … weiterlesen
Buch

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Produktdetails

Titel: Auf- und Abwärmen... aber richtig!
Autor/en: LASPO*

ISBN: 3403035298
EAN: 9783403035299
5. bis 13. Klasse.
Auer Verlag i.d. AAP LFV

22. Mai 2002 - kartoniert - 240 Seiten

Beschreibung

Richtiges Aufwärmen ist der wichtigste Schritt, um Zerrungen und Bänderüberdehnungen zu vermeiden. Gezieltes Abwärmen dient der Muskelentspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.

Dieser Band beinhaltet:

- allgemeine Grundlagen des Auf- und Abwärmens

- ein reichhaltiges Angebot an Übungen und Spielen

- didaktisch-methodische Hinweise für den Unterricht

Leichtathletik, Fußball oder Gymnastik werden durch zahlreiche Skizzen und Fotos dargestellt und ermöglichen einen unkomplizierten Einsatz im Unterricht.

Bayerische Landesstelle für den Schulsport

Inhaltsverzeichnis

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Leseprobe

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Pressestimmen

Eine absolute Bereicherung für jeden Sportlehrer; dieser Band bietet umfangreiche Möglichkeiten seine Schüler zu motivieren und für den Sportunterricht zu "erwärmen".

(lehrerbibliothek.de, Januar 2008)

Dieser Band beinhaltet die allgemeinen Grundlagen für das Auf- und Abwärmen, weiters ein reichhaltiges Angebot an Übungen und spielen wie auch didaktisch-methodische hinweise für den Unterricht. Besonders hingewiesen sei auf die Kapitel zu sportartspezifischen Programmen (für Basketball, Fußball, Handball, Volleyball, Gymnastik und Tanz, Leichtathletik, Schwimmen, Geräteturnen, Badminton, Hockey, Tennis und Tischtennis). Auch auf Dehn- und Kräftigungsübungen wird nicht vergessen.

(SALTO, Juni 2003)
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