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Makrobiotik

In Fülle leben. 2. Auflage 2017. komplett vierfarbig.
Buch (kartoniert)
Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit, in der sich kaum jemand noch die Mühe macht ein Gericht selbst zu kochen oder sich mit den richtigen Nahrungsmitteln zu beschäftigen, ist die Makrobiotik ein Geschenk, das verbindet. Makrobiotik ist mehr a … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Makrobiotik
Autor/en: Madhavi Guemoes

ISBN: 395883230X
EAN: 9783958832305
In Fülle leben.
2. Auflage 2017.
komplett vierfarbig.
Aurum Verlag

25. September 2017 - kartoniert - 240 Seiten

Beschreibung

Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit, in der sich kaum jemand noch die Mühe macht ein Gericht selbst zu kochen oder sich mit den richtigen Nahrungsmitteln zu beschäftigen, ist die Makrobiotik ein Geschenk, das verbindet. Makrobiotik ist mehr als eine Ernährungsweise. Es ist eine lebensbejahende Philosophie, die Madhavi Guemoes modern und undogmatisch vermittelt. Durch ihre langjährige Erfahrung führt sie den Leser Schritt für Schritt dazu, seine Ernährung umzustellen, Hindernisse im Alltag zu überwinden und Techniken wie Yoga oder Meditation in den Alltag zu integrieren. Ein lebensfrohes, urbanes, frisches und ansprechendes Buch der erfolgreichen Bloggerin Madhavi, das den verstaubten Ruf der Makrobiotik entstauben soll. Durch zahlreiche, köstliche Rezepte und farbenfrohe Bilder wird dieses Buch zu einem wahren Schatz dieser Ernährungsform.

Portrait

Madhavi Guemoes ist die Gründerin von Kaerlighed, einem Lifestyle-Blog mit den Schwerpunkten Yoga, Meditation, Makrobiotik und Persönlichkeitsentwicklung. Mit 25 Jahren Erfahrung im Bereich Yoga und einer makrobiotisch-veganen Ernährungsweise, möchte sie nun auch andere Menschen ermutigen, ihren Wert zu erkennen und an sich zu glauben. kaerlighed.de
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