Warenkorb
€ 0,00 0 Buch dabei,
portofrei
Klick ins Buch Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek als Buch
PORTO-
FREI

Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek

Das 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer.
Buch (kartoniert)
Fit mit Sebastian Pannek - das 8-Wochen-Trainingsprogramm für einen definierten Körper
Sebastian Pannek ist ein gefragtes Model, der "Bachelor 2017" und leitet eine Werbeagentur. Beruflich ständig auf Reisen, gehört seine größte Leidenschaft aber dem … weiterlesen
Buch

20,00 *

inkl. MwSt.
Portofrei
Sofort lieferbar
Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek als Buch

Produktdetails

Titel: Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek
Autor/en: Sebastian Pannek, Alexandra Brosowski

ISBN: 3960933290
EAN: 9783960933298
Das 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer.
Edition Michael Fischer

22. Januar 2019 - kartoniert - 144 Seiten

Beschreibung

Fit mit Sebastian Pannek - das 8-Wochen-Trainingsprogramm für einen definierten Körper
Sebastian Pannek ist ein gefragtes Model, der "Bachelor 2017" und leitet eine Werbeagentur. Beruflich ständig auf Reisen, gehört seine größte Leidenschaft aber dem Sport! In seiner Body-Attack-Challenge präsentiert er ein abwechslungsreiches, unkompliziertes und dabei aber hoch effektives Trainingsprogramm. Über 8 Wochen bietet die Challenge effiziente Ganzkörper- und Sixpack-Workouts, die sich von Woche zu Woche steigern. Das Programm besteht aus Bodyweight-Übungen, bei denen das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird, bei manchen Einheiten werden Hilfsmittel wie Getränkekisten oder Bälle benutzt. Jede Übung gibt es in zwei Varianten - eine leichtere Variante für Fitness-Starter und eine herausfordernde mit hoher Muskelbelastung für Profi, ausgelegt ist das Work-Out für Männer und Frauen. Power-Rezepte unterstützen den Weg zum optimalen Trainingseffekt.
Als besonderes Fan-Extra gibt Sebastian Pannek Einblick in seinen Promi-Alltag.

Portrait

Der „Ex-Bachelor" Sebastian Pannek nicht nur Frauenherzen höher schlagen. Auch für viele Männer ist er zum Fitnessvorbild geworden. Seine Hingabe für den Sport wurde dem ehemaligen Fußballprofi und Sportstudent schon in seinem Elternhaus in Nordrhein-Westfalen in die Wiege gelegt. Seine zweite Leidenschaft, das Reisen, nutzt Sebastian, um auf Missstände und Kinderarmut aufmerksam zu machen.

Servicehotline
089 - 70 80 99 47

Mo. - Fr. 8.00 - 20.00 Uhr
Sa. 10.00 - 20.00 Uhr
Filialhotline
089 - 30 75 75 75

Mo. - Sa. 9.00 - 20.00 Uhr
Bleiben Sie in Kontakt:
Sicher & bequem bezahlen:
akzeptierte Zahlungsarten: Überweisung, offene Rechnung,
Visa, Master Card, American Express, Paypal
Zustellung durch:
* Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. Informationen über den Versand und anfallende Versandkosten finden Sie hier.
** Deutschsprachige eBooks und Bücher dürfen aufgrund der in Deutschland geltenden Buchpreisbindung und/oder Vorgaben von Verlagen nicht rabattiert werden. Soweit von uns deutschsprachige eBooks und Bücher günstiger angezeigt werden, wurde bei diesen kürzlich von den Verlagen der Preis gesenkt oder die Buchpreisbindung wurde für diese Titel inzwischen aufgehoben. Angaben zu Preisnachlässen beziehen sich auf den dargestellten Vergleichspreis.