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The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way

Sprache: Englisch.
Buch (gebunden)
Illustrated with hundreds of four-color photographs, this resource distills a lifetime of Shaolin training and wisdom into a 28-day workout, a kung fu program of both fitness and spiritual lessons that can be applied to every aspect of one's life: wo … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way
Autor/en: Shi Yan Ming

ISBN: 1594864004
EAN: 9781594864001
Sprache: Englisch.
RODALE PR

Mai 2006 - gebunden - 293 Seiten

Beschreibung

Illustrated with hundreds of four-color photographs, this resource distills a lifetime of Shaolin training and wisdom into a 28-day workout, a kung fu program of both fitness and spiritual lessons that can be applied to every aspect of one's life: work, relationships, family.
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