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Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

Ein tierisches Diätbuch. 'Günter, der innere Schweinehund'. Nachdruck 2014.
Buch (kartoniert)
Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: "Einmal ist keinmal!", "Man gönnt sich ja sonst nichts … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Günter, der innere Schweinehund, wird schlank
Autor/en: Stefan Frädrich

ISBN: 3897495848
EAN: 9783897495845
Ein tierisches Diätbuch.
'Günter, der innere Schweinehund'.
Nachdruck 2014.
Illustriert von Timo Wuerz
GABAL Verlag GmbH

15. Februar 2006 - kartoniert - 216 Seiten

Beschreibung

Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: "Einmal ist keinmal!", "Man gönnt sich ja sonst nichts!" oder "Sport ist Mord!" Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln überflüssige Pfunde nämlich wie von selbst - ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune. Versprochen!

Portrait

Dr. Stefan Frädrich ist Arzt, Top-Business-Speaker und Bestseller-Autor. Bekannt wurde Stefan Frädrich durch seine Günter-Buchreihe ("Günter, der innere Schweinehund"), seine erfolgreichen Seminare, durch seine eigenen Fernsehsendungen "Der große Gesundheits-Check" (WDR), "Nichtraucher in 5 Stunden" (Focus Gesundheit) und "Besser Essen - leben leicht gemacht" (ProSieben) sowie durch weitere zahlreiche Medienauftritte. Seine Tipps sind einfach, nachvollziehbar und praxisnah. Dr. Frädrich sitzt im Expertenrat der Mentor-Stiftung und ist Gründungsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Nikotinprävention.
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