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Krav-Maga - Das Handbuch

250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken.
Buch (kartoniert)
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga ist gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Dieses Buch orientiert sich an konkreten Selbstverte … weiterlesen
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Krav-Maga - Das Handbuch als Buch

Produktdetails

Titel: Krav-Maga - Das Handbuch
Autor/en: Tom Madsen

ISBN: 3613508699
EAN: 9783613508699
250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken.
Motorbuch Verlag

1. April 2019 - kartoniert - 256 Seiten

Beschreibung

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe - vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.

Portrait

Tom Madsen ist Kampfsport-Profi, graduierter Trainer und Weltmeister in diversen Kampfsportdisziplinen.
Er ist Gründer von Krav Maga Survival International. Mehr Infos: www.kravmaga-survival.de
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