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Wie man sich das Rauchen abgewöhnt

1. , Aufl. Paperback.
Buch (kartoniert)
Eine Sucht wie das Zigarettenrauchen kann man nicht durch einen körperlichen Entzug überwinden, sondern der Schlüssel zum Erfolg ist der Sieg über die psychische Abhängigkeit. Diesen erreicht man allerdings, nicht durch eine … weiterlesen
Buch

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Wie man sich das Rauchen abgewöhnt als Buch

Produktdetails

Titel: Wie man sich das Rauchen abgewöhnt
Autor/en: Ulrich Schweikart

ISBN: 3833408537
EAN: 9783833408533
1. , Aufl.
Paperback.
Books on Demand

26. April 2004 - kartoniert - 56 Seiten

Beschreibung

Eine Sucht wie das Zigarettenrauchen kann man nicht durch einen körperlichen Entzug überwinden, sondern der Schlüssel zum Erfolg ist der Sieg über die psychische Abhängigkeit. Diesen erreicht man allerdings, nicht durch eine wochenlange Kastenei, bei der Strapazen und Entbehrungen in Kauf zu nehmen sind, sondern durch einen Kampf gegen das eigene Gehirn. Dieser macht Spaß und ist mit etwas List und Tücke sehr leicht zu gewinnen. Lediglich Mut ist aufzubringen, denn der Weg in die Abstinenz führt über die Erkenntnis, daß die eigenen Gedanken nicht zum Erfolg beitragen, sondern das eigentliche Problem sind.
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