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Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils

Theorie, Empirie und Praxis. 'Sportpsychologie'. 1. Auflage 2007.
Buch (kartoniert)
Den Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils zu fördern gilt heute als eine der zentralen gesundheitspräventiven Strategien. Einschlägig ausgewiesene Experten resümieren den Stand der internationalen Forschung zu dieser zentralen gesundheitspräven … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils

ISBN: 3801721086
EAN: 9783801721084
Theorie, Empirie und Praxis.
'Sportpsychologie'.
1. Auflage 2007.
Herausgegeben von Reinhard Fuchs, Wiebke Göhner, Harald Seelig
Hogrefe Verlag

9. Oktober 2007 - kartoniert - 360 Seiten

Beschreibung

Den Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils zu fördern, gilt heute als eine der zentralen gesundheitspräventiven Strategien. Einschlägig ausgewiesene Experten beantworten Fragen wie: Was ist ein "körperlich-aktiver Lebensstil"? Wie sieht das "Beginnen, Dabeibleiben und Aufhören" genau aus? Was weiß man über den Zusammenhang zwischen körperlich-aktivem Lebensstil und Gesundheit? Welche psychologischen Qualitäten besitzt der körperlich-aktive Lebensstil? Wie entwickelt er sich über die Lebensspanne? Von welchen motivationalen und volitionalen Faktoren und Mechanismen wird er gesteuert? Und vor allem: Wie lässt er sich durch maßgeschneiderte Interventionen beeinflussen?

Nach dieser theoretischen Aufbereitung der Thematik werden praktische Programme, mit denen - oft recht erfolgreich - versucht wird, einen körperlich-aktiven Lebensstil zu vermitteln, näher beleuchtet. Diese Programme sind auf unterschiedlichen Ebenen angesiedelt: auf der Ebene der Gesamtbevölkerung, der Kommune, des Betriebs, der Gruppe, der Klinik bzw. Arztpraxis oder virtuell im Internet. Den Abschluss des Buchs bildet die Vorstellung einer theoriegeleiteten Intervention zum Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils: Es handelt sich um das in Freiburg entwickelte MoVo-Konzept, das gegenwärtig in verschiedenen Projekten didaktisch weiter ausgearbeitet und hinsichtlich seiner Effektivität überprüft wird.

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