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Deine Wirbelsäule, dein Schicksal?

Zentrum von Gesundheit oder Krankheit. Hilfe zur Selbsthilfe. 63 Abbildungen.
Buch (kartoniert)
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können. Auch Übungen helfen, dass Schmerzen sich nicht zu e … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Deine Wirbelsäule, dein Schicksal?
Autor/en: Gunter Ott, Günter A Ulmer

ISBN: 3932346203
EAN: 9783932346200
Zentrum von Gesundheit oder Krankheit. Hilfe zur Selbsthilfe.
63 Abbildungen.
Ulmer Guenter A.

1. Juni 2000 - kartoniert - 128 Seiten

Beschreibung

Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können. Auch Übungen helfen, dass Schmerzen sich nicht zu ernsthaften Problemen entwickeln können.

Inhaltsverzeichnis

1;Inhaltsverzeichnis;5
2;Einleitung;8
3;Unsere Knochen, ein Kunstwerk der Schöpfung;12
4;Eine sinnvolle Konstruktion: die Gelenke;14
5;Bindegewebe - Muskelgewebe;18
6;Die Muskeln;21
7;Die Funktion der Wirbelsäule;24
8;Wasserkissenartige Bandscheiben;30
9;Gelenk- und Wirbelsäulenmedizin: WASSER;38
10;Der Beckenschiefstand;42
11;Verformungen der Wirbel - Skoliose;49
12;Verschiebungen der Wirbelkörper - Subluxation;50
13;Muskelverdickungen - Trigger;52
14;Knorpel- und Gelenkerkrankung - Arthrose;55
15;Knochenschwund - Osteoporose;57
16;Bindegewebserkrankung Rheuma;60
17;Ernährung und die Wirbelsäule;66
18;Einfluss von Standortproblemen auf die Wirbelsäule und auf den Körper;72
19;Die Psyche und die Wirbelsäule;80
20;Einrichten der Wirbelkörper;86
21;Becken- und Wirbelkorrektur nach DORN;88
22;Wirbelsäulenmassage nach Breuß;92
23;Hilfe bei Blockaden und Verspannungen;96
24;Stabilisierung der Hüfte;98
25;Das Hüftgelenk als Steuerungszentrale der menschlichen Geh-Bewegung;102
26;Übungen zur muskulären Stabilisation des Hüftgelenkes;105
27;Ein Kapitel für sich: Die Füße;110
28;Gesundheitsgerechtes Gehen im MBT;116
29;Register;121
30;Lehrinstitut und Praxis für Wirbelsäulen-, Fuß- und Gelenk- Therapie;125
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11 Ihr Gutschein PUZZLE20 gilt bis einschließlich 03.04.2020. Sie können den Gutschein ausschließlich online einlösen unter www.hugendubel.de. Keine Bestellung zur Abholung in der Buchhandlung möglich. Der Gutschein ist nur gültig für die auf der Aktionsseite abgebildeten Puzzle der Marke Eurographics. Der Gutschein ist nicht mit anderen Gutscheinen und Geschenkkarten kombinierbar. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Ein Weiterverkauf und der Handel des Gutscheincodes sind nicht gestattet.

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