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Tele-Gym 25. Emotional Moves. DVD-Video als DVD
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Tele-Gym 25. Emotional Moves. DVD-Video

Untertitel: Keine. 'Tele-Gym'. 'Aktiv und gesund'. Laufzeit ca. 110 Minuten.
Film (DVD)
"Emotional Moves" vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainigskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Bodystyling für stra... weiterlesen
Film

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Tele-Gym 25. Emotional Moves. DVD-Video als DVD
Produktdetails
Titel: Tele-Gym 25. Emotional Moves. DVD-Video
Autor/en: Isabella Pelzer, Lil Rösch, Franz Öttl

ISBN: 4015190011428
EAN: 4015190011428
Untertitel: Keine.
'Tele-Gym'. 'Aktiv und gesund'.
Laufzeit ca. 110 Minuten.
Herausgegeben von Anke Jarre
Mit Nina Winkler
PSF Film + Video GmbH

Dezember 2003 - DVD's

Beschreibung

"Emotional Moves" vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainigskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Bodystyling für straffe Muskeln, Rückenschule gegen Verspannungen, Ballett-Elemente für die Haltung, Yoga für mehr Beweglichkeit und Tai-Chi für seelische Ausgeglichenheit. Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die Intensität wird ab der vierten Folge gesteigert. So können Einsteiger und trainierte Personen mitmachen. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen werden von positiver, harmonisierender Musik untermalt.

Trackliste

Trackliste

1.01: Emotional Moves - 00:10:00


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