Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie

So machen Sie aus
veganer Ernährung eine
Heilernährung:
vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser
Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der "whole-food plant-based-Ernährung" schützende Gene. Dadurch werden
entzündliche Vorgänge gehemmt und
chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine
ausgewogene und gesunde Ernährung, die der
ganzen Familie schmeckt.