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Tai Chi leicht gemacht-Pure Lebensenergie durch als Hörbuch
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Tai Chi leicht gemacht-Pure Lebensenergie durch

von Canda
Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung. Laufzeit ca. 77 Minuten.
Hörbuch
Tai Chi leicht gemacht - Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung / Hörbuch. Canda leitet den Betrachter schrittweise durch ein sanftes Tai Chi Programm, das insbesondere für Anfänger geeignet ist. Durch langsame, fließende Bewegungen aus der tra … weiterlesen
Hörbuch

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Tai Chi leicht gemacht-Pure Lebensenergie durch als Hörbuch

Produktdetails

Titel: Tai Chi leicht gemacht-Pure Lebensenergie durch
Autor/en: Canda

ISBN: 4029378050208
EAN: 4029378050208
Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung.
Laufzeit ca. 77 Minuten.
Herausgegeben von ZYX Music GmbH & Co.KG
ZYX-MUSIC / Merenberg

19. Mai 2014 - CD's

Beschreibung

Tai Chi leicht gemacht - Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung / Hörbuch Canda leitet den Betrachter schrittweise durch ein sanftes Tai Chi Programm, das insbesondere für Anfänger geeignet ist. Durch langsame, fließende Bewegungen aus der traditionellen chinesischen Medizin wird der gesamte Organismus harmonisiert: Verspannungen, Fehlhaltungen und Krankheitssyndrome werden positiv beeinflusst und eine wohltuende Ruhe entsteht. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. TRACKLIST Einleitung Infoteil Warm-up Programmteil

Trackliste

Trackliste

1.01: Willkommen zu Tai Chi
1.02: Ausgangsstellung
1.03: Erde und Himmel
1.04: Gravitation und Expansion
1.05: Bogen spannen
1.06: Vogel
1.07: Mond und Sonne
1.08: Jahreszeiten
1.09: Abwehren
1.10: Uhr
1.11: Langer Strom
1.12: Regenbogen
1.13: Boxen
1.14: Lesen
1.15: Rad
1.16: Abstand
1.17: Baum
1.18: Perle
1.19: Feuer
1.20: Chi holen
1.21: Info warm-up
1.22: Schulterkreisen
1.23: Handpresse
1.24: Kniekreisen
1.25: Schwingen
1.26: Kniepresse
1.27: Reiben
1.28: Erde und Himmel
1.29: Gravitation und Expansion
1.30: Bogen spannen
1.31: Vogel
1.32: Mond und Sonne
1.33: Jahreszeiten
1.34: Abwehren
1.35: Uhr
1.36: Langer Strom
1.37: Regenbogen
1.38: Boxen
1.39: Lesen
1.40: Rad
1.41: Abstand
1.42: Baum
1.43: Perle
1.44: Feuer
1.45: Chi holen


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