Warenkorb
€ 0,00 0 Buch dabei,
portofrei
Richtig Atmen. 2 CDs als Hörbuch
PORTO-
FREI
Hörprobe

Richtig Atmen. 2 CDs

Sich entspannen und die eigene Mitte finden. 'Audioaktiv'. 2. , Auflage. Laufzeit ca. 85 Minuten.
Hörbuch
Wir atmen täglich 20.000 Mal ein und aus. Dennoch achten wir nur selten auf unseren Atem. Damit entgeht uns eine natürliche und sehr wirksame Möglichkeit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit zu steigern. Die ganzheitliche Medizin entdeck … weiterlesen
Hörbuch

18,62*

inkl. MwSt.
Portofrei
Sofort lieferbar
Richtig Atmen. 2 CDs als Hörbuch

Produktdetails

Titel: Richtig Atmen. 2 CDs
Autor/en: Gay Hendricks

ISBN: 393223569X
EAN: 9783932235696
Sich entspannen und die eigene Mitte finden.
'Audioaktiv'.
2. , Auflage.
Laufzeit ca. 85 Minuten.
Lange Media Verlag

1. Januar 2010 - CD's

Beschreibung

Wir atmen täglich 20.000 Mal ein und aus. Dennoch achten wir nur selten auf unseren Atem. Damit entgeht uns eine natürliche und sehr wirksame Möglichkeit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit zu steigern. Die ganzheitliche Medizin entdeckt immer mehr, wie wichtig das richtige Atmen ist. Denn es verbessert nicht nur unsere Gesundheit, sondern kann uns auch bei vielen Krankheiten helfen. Wissen Sie, ob Sie ein Brust- oder Bauchatmer sind? Atmen Sie tief oder flach? Spannen Sie beim Atmen Ihre Bauchmuskeln an? Haben Sie schon einmal erlebt, wie gut man sich beim Atmen entspannen kann? Wissen Sie, dass Sie sich mit Atmen von Angst und anderen negativen Gefühlen befreien können? *** Richtig Atmen lässt sich auf einfache Weise lernen. Der Atemtherapeut Gay Hendricks zeigt Ihnen vier grundlegende Atemtechniken, mit denen Sie sich entspannen und Ihre Mitte finden, Ihre Konzentration verbessern, mehr Kraft und Energie gewinnen und besser mit negativen Gefühlen umgehen können. *** Er sagt Ihnen auch, wie Sie diese Atemtechniken im Alltag anwenden können. Nutzen Sie die Möglichkeiten, die Ihnen Ihr Atem bietet. Denn nur wenn Sie richtig atmen, kann sich die Lebensenergie, die Sie beim Atmen aufnehmen, voll entfalten. *** Gay Hendricks ist Psychologe und Professor an der University of Colorado/USA. Er ist Verfasser von über 20 Büchern zu Erziehung und Psychologie. Seine Atem-Workshops und Seminare finden in vielen Ländern statt. *** Gesamtspieldauer: 85 Minuten, 2 CDs.

Trackliste

Trackliste

1.01: Richtig Atmen


Servicehotline
089 - 70 80 99 47

Mo. - Fr. 8.00 - 20.00 Uhr
Sa. 10.00 - 20.00 Uhr
Filialhotline
089 - 30 75 75 75

Mo. - Sa. 9.00 - 20.00 Uhr
Bleiben Sie in Kontakt:
Sicher & bequem bezahlen:
akzeptierte Zahlungsarten: Überweisung, offene Rechnung,
Visa, Master Card, American Express, Paypal
Zustellung durch:
* Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. Informationen über den Versand und anfallende Versandkosten finden Sie hier.
** Deutschsprachige eBooks und Bücher dürfen aufgrund der in Deutschland geltenden Buchpreisbindung und/oder Vorgaben von Verlagen nicht rabattiert werden. Soweit von uns deutschsprachige eBooks und Bücher günstiger angezeigt werden, wurde bei diesen kürzlich von den Verlagen der Preis gesenkt oder die Buchpreisbindung wurde für diese Titel inzwischen aufgehoben. Angaben zu Preisnachlässen beziehen sich auf den dargestellten Vergleichspreis.