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Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!

Laufzeit ca. 90 Minuten. Dateigröße in MByte: 60.
Lass los, was dich unglücklich macht - und lebe!

Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomati … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!
Autor/en: Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer

EAN: 4057664068903
Format:  MP3-Hörbuch Download
Laufzeit ca. 90 Minuten.
Dateigröße in MByte: 60.
Vorgelesen von Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer
Anima Mea

8. April 2016 - MP3 Hörbuch Download

Beschreibung

Lass los, was dich unglücklich macht - und lebe!

Du musst loslassen! Wie oft hören wir das und wie gern täten wir das, wenn wir nur wüssten wie das geht. Was bedeutet eigentlich loslassen? Woran halten Menschen fest? Und warum? Und welche psychosomatischen Folgen hat das? Woran halten Sie selbst fest und nehmen sich damit zum eigenen Schaden selbst gefangen? Wann gilt es loszulassen? Welche Hilfen gibt es ganz praktisch, um das Leben von dem zu befreien, was einen selbst beschwert, unfrei oder klein macht? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen viele hilfreiche Übungen hierzu. Mit dem Ziel sich die eigene emotionale Lebendigkeit zu erhalten und wesentlicher zu werden und freier und entspannter zu leben.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
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