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Superando las depresiones : las siete claves para crear optimismo y disfrutar de la vida als Taschenbuch
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Superando las depresiones : las siete claves para crear optimismo y disfrutar de la vida

Sprache: Spanisch.
Taschenbuch
Drawing upon the latest research in neurobiology, psychiatry, and evolutionary psychology, this innovative book lays bare common myths about depression and offers alternative explanations of both its causes and its cures. The seven-step program chall … weiterlesen
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Superando las depresiones : las siete claves para crear optimismo y disfrutar de la vida als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: Superando las depresiones : las siete claves para crear optimismo y disfrutar de la vida
Autor/en: Alicia Fortinberry, Bob Murray

ISBN: 8497351568
EAN: 9788497351560
Sprache: Spanisch.
Übersetzt von Isabel Murillo Fort
Editorial Amat

Oktober 2004 - kartoniert - 260 Seiten

Beschreibung

Drawing upon the latest research in neurobiology, psychiatry, and evolutionary psychology, this innovative book lays bare common myths about depression and offers alternative explanations of both its causes and its cures. The seven-step program challenges conventional wisdom that healing occurs from the inside out and shows that real change comes from building healthier relationships with others, the physical body, nature, and spirituality. The program can be used either without medications or in conjunction with them and includes techniques for mind/body healing and movement exercises.
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