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The Tao of Natural Breathing: For Health, Well-Being, and Inner Growth

Revised. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
Dennis Lewis draws on his many years of study in the Gurdjieff Work, Advaita Vedanta, and Taoism to show how natural, whole-body breathing can improve health, increase energy, and support the quest for inner growth. Along with breathing practices des … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: The Tao of Natural Breathing: For Health, Well-Being, and Inner Growth
Autor/en: Dennis Lewis

ISBN: 193048514X
EAN: 9781930485143
Revised.
Sprache: Englisch.
RODMELL PRESS

April 2006 - kartoniert - 207 Seiten

Beschreibung

Dennis Lewis draws on his many years of study in the Gurdjieff Work, Advaita Vedanta, and Taoism to show how natural, whole-body breathing can improve health, increase energy, and support the quest for inner growth. Along with breathing practices designed to open the three primal energy centers, the book defines natural breathing; provides a clear, illustrated description of the physiology of breathing; and offers suggestions on how to use spacious breathing both in times of stress and in everyday life.

Portrait

Dennis Lewis is a student, teacher, and practitioner of Taoism and other approaches to healing and self-transformation. He has studied Taoist meditation and qigong with masters Mantak Chia and Bruce Kumar Frantzis, and has studied the Gurdjieff Work and Advaita Vedanta. Since 1993, Lewis has taught classes and workshops in natural breathing, meditation, and qigong in the San Francisco Bay Area and nationally.
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