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Resistance Band Workout Book

15 b/w photos & 50 line drawings. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
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Complete instructions for using exercise tubing for fitness.
Taschenbuch

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Resistance Band Workout Book als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: Resistance Band Workout Book
Autor/en: Ed McNeely, Dave Sandler

ISBN: 1580801382
EAN: 9781580801386
15 b/w photos & 50 line drawings.
Sprache: Englisch.
Burford Books,U.S.

1. Juli 2006 - kartoniert - 174 Seiten

Beschreibung

Complete instructions for using exercise tubing for fitness.

Inhaltsverzeichnis

The Tubing Advantage; Getting Started; Chest and Arm Exercises; Shoulder Exercises; Leg and Hip Exercises; Back Exercises; Trunk and Abdominal Exercises; Sport Specific Exercises; Speed and Power Exercises; Designing Your Program; Sample Workouts; Index.
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