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Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond als Taschenbuch
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Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond

American. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
With step-by-step photos of classic yoga postures especially adapted for each trimester, this book demonstrates how the regular practice of yoga provides many physical and emotional benefits that can enhance the whole experience of parenting. Featuri... weiterlesen
Taschenbuch

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Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond als Taschenbuch
Produktdetails
Titel: Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond
Autor/en: Francoise Barbira Freedman

ISBN: 0789496941
EAN: 9780789496942
American.
Sprache: Englisch.
DK PUB

Mai 2004 - kartoniert - 160 Seiten

Beschreibung

With step-by-step photos of classic yoga postures especially adapted for each trimester, this book demonstrates how the regular practice of yoga provides many physical and emotional benefits that can enhance the whole experience of parenting. Featuring a unique section of special yoga and relaxation exercises to do with or without the baby up to 16 weeks after birth, "Yoga for Pregnancy, Birth, and Beyond" is the only book that identifies the real benefits of yoga for both mother and baby throughout pregnancy and beyond.
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