Bicycling for Women als Taschenbuch
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Bicycling for Women

Second. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
Containing unique information on bicycle fit, as well as a comprehensive strength-training program, this guide shows women how to meet their riding goals. 15 photos. 15 illustrations. Tables.


Taschenbuch

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Bicycling for Women als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: Bicycling for Women
Autor/en: Gale Bernhardt

ISBN: 1934030287
EAN: 9781934030288
Second.
Sprache: Englisch.
VELOPRESS

1. November 2008 - kartoniert - 304 Seiten

Beschreibung

Containing unique information on bicycle fit, as well as a comprehensive strength-training program, this guide shows women how to meet their riding goals. 15 photos. 15 illustrations. Tables.


Portrait

Gale Bernhardt has coached and instructed athletes since 1974, and served as the USA Triathlon team coach in the 2000 Olympic Games. A certified USA Cycling Level I Coach, she has also served on the USA Triathlon National Coaching Committee since 2000 and is a USA Triathlon World Cup coach. Bernhardt is the best-selling author of Training Plans for Multisport Atheletes, Triathlon Training Basics, and Workouts in a Binder: Swim Workouts for Triathletes.

Pressestimmen

"It would take a female rider about 10 years of whispered group ride conversation to accumulate the knowledge in "Bicycling for Women."" -- Women's Adventure magazine
""Bicycling for Women" is the most thorough female-specific book about how to get the proper fit on a bike, how to train, how to stretch, how to eat and how to deal with the aging process that I have ever come across. This book is packed with good advice." -- Cycling for Boomers
"Knowledge is power and Gale Bernhardt packs enough information on bike fit, training programs, heart rate zones and nutrition to propel a casual cyclist to the next level...It's taken five years to learn about the measurements of bikes and my own physique, a process that could have been much more efficient had I been armed with the first chapter of "Bicycling for Women."..For those inspired to either pick up a bike for the first time or itching to push themselves further, "Bicycling for Women" provides a well-rounded guide to the unique world of women's cycling." -- DailyPeloton.com
""Bicycling for Women" offers a good overview of cycling for females just delving into the sport, but also has enough advanced skills and tips to be helpful for longtime female cyclists." --" Salt Lake Tribune"
"Bicycling for Women is packed with information and advice that will benefit any cyclist. Bernhardt shares a treasure trove of knowledge she's gathered over 34 years of riding and coaching endurance athletes." -- WomensAdventureMagazine.com
""Bicycling for Women" is a comprehensive overview of how cycling is specific to women." -- "Liberty Sports" magazine
""Bicycling for Women" offers new and experience female riders a comprehensive approach to the sport. The book debunks myths about women athletes while recognizing their unique physiological factors." -- "Rocky Mountain Sports" magazine
"Thorough, informative, specific, and detailed." -- BicycleSmile.com
"Whether you're a b
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