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Back RX: A 15-Minute-A-Day Yoga- And Pilates-Based Program to End Low Back Pain

Empfohlen ab 18 Jahre. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
Eighty-percent of Americans suffer some form of low-back pain, but long-term relief is rarely achieved. As a physician specializing in treating athletes, Dr. Vad has spent years researching how to cure back pain using medical yoga and Pilates. His pr... weiterlesen
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Back RX: A 15-Minute-A-Day Yoga- And Pilates-Based Program to End Low Back Pain als Taschenbuch
Produktdetails
Titel: Back RX: A 15-Minute-A-Day Yoga- And Pilates-Based Program to End Low Back Pain
Autor/en: Hilary Hinzmann, Vijay Vad

ISBN: 1592400450
EAN: 9781592400454
Empfohlen ab 18 Jahre.
Sprache: Englisch.
GOTHAM BOOKS

Februar 2004 - kartoniert - 176 Seiten

Beschreibung

Eighty-percent of Americans suffer some form of low-back pain, but long-term relief is rarely achieved. As a physician specializing in treating athletes, Dr. Vad has spent years researching how to cure back pain using medical yoga and Pilates. His program requires just 15 minutes a day for eight weeks to restore flexibility and prevent future injuries.

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