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The Ultimate Body Book: 4 Weeks to Your Best Abs, Butt, Thighs, and More!

Sprache: Englisch.
Taschenbuch
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From America's #1 women's fitness magazine, boasting six million readers each issue, comes "Shape" magazine's "Ultimate Body Book," the follow-up to the bestseller, "Shape Your Life." Linda Shelton, the magazine's fitness director," " put you on the … weiterlesen
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The Ultimate Body Book: 4 Weeks to Your Best Abs, Butt, Thighs, and More! als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: The Ultimate Body Book: 4 Weeks to Your Best Abs, Butt, Thighs, and More!
Autor/en: Linda Shelton, Angela Hynes

ISBN: 1401907091
EAN: 9781401907099
Sprache: Englisch.
HAY HOUSE

Dezember 2006 - kartoniert - 397 Seiten

Beschreibung

From America's #1 women's fitness magazine, boasting six million readers each issue, comes "Shape" magazine's "Ultimate Body Book," the follow-up to the bestseller, "Shape Your Life." Linda Shelton, the magazine's fitness director," " put you on the road to living your best life--now she's showing you how to achieve your "best" body the "Shape" way. This means getting lean and toned, having maximum energy, and possessing the head-to-toe confidence that comes from knowing you're at your personal peak of fitness, health, and well-being.

Portrait

Linda Shelton is the editorial director of Shape Magazine.

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