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Körperintelligenz

Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben. Durchgehend vierfarbig illustriert.
Taschenbuch
Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie wir uns Jugendlichkeit und Lebenslust über die Jahre bewahren können.
Taschenbuch

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Körperintelligenz als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: Körperintelligenz
Autor/en: Marianne Koch

ISBN: 3423348674
EAN: 9783423348676
Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben.
Durchgehend vierfarbig illustriert.
Illustriert von Jörg Mair
dtv Verlagsgesellschaft

22. Januar 2016 - kartoniert - 280 Seiten

Beschreibung

Energie und Lebenslust im Alter bewahren

Wann wird man älter? Mit 30 Jahren? Mit 50? Mit 70? Oder noch später? Kommt drauf an, sagen die Wissenschaftler. Nachgewiesen ist jedenfalls, dass die Art und Weise, wie wir leben, großen Einfluss auf Jugendlichkeit und Lebenslust in späteren Jahren hat.

Auf der Basis der neuesten Studien zeigt Marianne Koch in diesem Gesundheitsbuch die vielen Möglichkeiten auf, die wir haben, um jugendlich und geistig fit zu bleiben. Sie hat mit Experten wie mit Prominenten gesprochen und gibt daneben sehr viele praktische Tipps. Mit ihrer sehr persönlichen Erzählweise und ihrer bildhaften Sprache kann sie wie kaum jemand sonst vermitteln, was es bedeutet, "intelligent" zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so klug umzugehen, dass wir Energie und Lebensqualität auch noch im hohen Alter besitzen.

Aus dem Inhalt:
- Sind wir Sklaven unserer Gene?
- Gibt es ein "natürliches" Altern?
- Muss ich schön bleiben - kann ich schön bleiben?
- Mein Körper ist mein Kapital
- Wellness-Welle - was taugt sie wirklich?
- Sex kennt keine Altersgrenzen
- Gesunde Ernährung - gar nicht so einfach
- Hirnzellen wollen Neues lernen
- Strategien gegen Depression und Einsamkeit

Portrait

Dr. med. Marianne Koch gab ihre Filmkarriere (Bundesfilmpreis) für die Tätigkeit als Internistin auf. Nebenbei war sie auch journalistisch tätig, u.a. als Moderatorin der Sendungen III nach 9, Club 2 und MEDIZIN MAGAZIN, sowie als Autorin populärwissenschaftlicher Serien in Zeitschriften. Marianne Koch hat mehrere Auszeichnungen auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin erhalten. Sie war lange Jahre Präsidentin der Deutschen Schmerzliga und Schirmherrin der Deutschen Hochdruckliga. 2002 wurde sie für ihr Lebenswerk mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Die Mediziniern hat auf Bayern 2 die wöchentliche Rundfunksendung ›Das Gesundheitsgespräch‹. Sie lebt in der Nähe von München.

Pressestimmen

"Was sie wissen sollten, um munter zu bleiben."
Braunschweiger Zeitung

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