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Técnicas de relajación diaria als Taschenbuch
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Técnicas de relajación diaria

Sprache: Spanisch.
Taschenbuch
Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocida … weiterlesen
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Técnicas de relajación diaria als Taschenbuch

Produktdetails

Titel: Técnicas de relajación diaria
Autor/en: Patrick Fanning, Matthew Mckay

ISBN: 8489920230
EAN: 9788489920231
Sprache: Spanisch.
Übersetzt von Silvia Komet Dain
Ediciones Oniro, S.A.

März 1998 - kartoniert - 132 Seiten

Beschreibung

Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad. Cada una de las Técnicas de relajación diaria describe un ejercicio para aliviar la tensión. Todas ellas se aprenden en pocos minutos y ofrecen resultados positivos de inmediato. Todos estos métodos han sido ya probados por millones de personas con resultados excelentes. Sea como sea la rutina diaria, estos ejercicios pueden ayudar a cualquier persona a reducir la tensión física y mental.
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