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Alcohol als Taschenbuch
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Alcohol

How to Give it Up and be Glad You Did. 2 Revised edition. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chap... weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Alcohol
Autor/en: Philip Tate

ISBN: 1884365108
EAN: 9781884365102
How to Give it Up and be Glad You Did.
2 Revised edition.
Sprache: Englisch.
See Sharp Press

1. Januar 1996 - kartoniert - 208 Seiten

Beschreibung

This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.

Portrait

Philip Tate PhD

Pressestimmen

"Insightful and practical...has the potential to become a classic on the subject of substance abuse and treatment." -- SMART Recovery News & Views
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