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Don't Just Do Something, Sit There: A Mindfulness Retreat with Sylvia Boorstein

Sprache: Englisch.
Taschenbuch
In this lively new addition for Harper's retreat series, Buddhist practice teacher and retreat leader Sylvia Boorstein, beloved for dispensing what Jon Kabat-Zinn has termed "endearingly personal mindfulness wisdom in doses that slide right down into … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Don't Just Do Something, Sit There: A Mindfulness Retreat with Sylvia Boorstein
Autor/en: Sylvia Boorstein

ISBN: 0060612525
EAN: 9780060612528
Sprache: Englisch.
HARPER COLLINS

Februar 1996 - kartoniert - 160 Seiten

Beschreibung

In this lively new addition for Harper's retreat series, Buddhist practice teacher and retreat leader Sylvia Boorstein, beloved for dispensing what Jon Kabat-Zinn has termed "endearingly personal mindfulness wisdom in doses that slide right down into the heart", offers accessible, step-by-step instructions for experiencing a traditional three-day meditational retreat.
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