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Power Aging

Länger leben, später altern - jetzt handeln!. 1. , Aufl.
Taschenbuch
In Japan pflegen die Menschen einen Lebensstil, der sie wesentlich älter werden lässt als bei uns und das bei besserer Gesundheit! Und an der sardinischen Ostküste ist es keine Seltenheit, dass sich viele an ihren hundersten Geburtstag noch immer fit … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Power Aging
Autor/en: Werner Krag

ISBN: 3636070746
EAN: 9783636070746
Länger leben, später altern - jetzt handeln!.
1. , Aufl.
Herausgegeben von Andrea Voss
Redline

27. September 2005 - kartoniert - 320 Seiten

Beschreibung

In Japan pflegen die Menschen einen Lebensstil, der sie wesentlich älter werden lässt als bei uns und das bei besserer Gesundheit! Und an der sardinischen Ostküste ist es keine Seltenheit, dass sich viele an ihren hundersten Geburtstag noch immer fit und vital fühlen. Was wir von diesen Kulturen und ihren Lebensgewohnheiten lernen können um unsere eigene Lebensqualität bis ins hohen Alter zu steigern, fasst Werner Krag in seinem neuen Buch zusammen. Er zeigt praktikable Wege, wie wir unsere seelische Gesundheit, Ernährung und Bewegung verbessern können, um vom Lebensstil der Gesunden und Fitten dieser Erde zu profitieren. Mit Power Aging! kann jeder seine eigene Vitalität im Alter positiv beeinflussen.

Portrait

Dr. Werner Krag ist Diplom-Psychologe und Betriebswirt mit langj iger Erfahrung als Therapeut und Berater. Er h Vortr und Seminare zu den Themen Motivation, Gl ck und Erf llung. Im mvgVerlag ist von ihm Warum bin ich eigentlich nicht gl cklich? erschienen.
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