Schlau mit Darm

Sehr informativ und nicht nur allgemeines Wissen, sondern auch neue Tipps, die man nicht schon alle kennt. Kein Medizinstudium nötig ;)

Schlau mit Darm ist schon mein drittes Buch von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann und sie konnte mich erneut überzeugen! Auf interessante Art und Weise stellt die Bestsellerautorin die Zusammenhänge von Darm und Gehirn dar. Abgerundet wird es mit einem anregenden Rezeptteil von Regina Rautenberg. Wie immer haben die bunten Farben und vielen Bilder das Leseerlebnis auf eine ganz andere Stufe gehoben. Es hebt sich jedoch von ihren anderen Sachbüchern ab, da es meines Empfinden nach viel basic Wissen vermittelt. Es ist relativ einfach geschrieben und sehr verständlich. Weil es schon ein paar (wenige) Jahre alt ist und die Forschung damals noch in den Startlöchern stand, eignet es sich hervorragend als Einsteigerbuch in die Thematik. Außerdem ist der Aufbau sehr logisch und hat auch wirklich aufeinander aufgebaut, sodass man mit dem Buch gereift ist. Besonders das Darm Check-Up war sehr individuell und alltagsnah gestaltet und somit echt hilfreich. Der Schreibstil hat mich absolut begeistert. Er war schön leicht und locker - und das in einem Sachbuch. Es war unterhaltsam, aber trotzdem niveauvoll. Vor allem die Wortwahl ist mir positiv aufgefallen und ich habe mich in die vielen Vergleiche und Metaphern verliebt. Auch die Infokästen waren so gut, ich hätte sie mir am liebsten ausgeschnitten und ins Zimmer gehängtwenn das nicht gegen mein das Buch ist heilig- Prinzip verstoßen würde. Fazit: Ein sehr verständliches, übersichtliches und kurzweiliges Sachbuch, was einen nicht mit Informationen erschlägt, weswegen ich aber auch nicht mehr allzu viel Neues gelernt habe.