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Die erste Panchakarma-Kur für zu Hause: In 7 Tagen sanft entgiften mit Schauspielerin und TV-Ärztin Andrea Loewig
Zu Hause entgiften und entschlacken mit der "Königin der ayurvedischen Kuren"
In diesem Buch erzählt Andrea Loewig, bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie "In aller Freundschaft", von ihrer Liebe zum Ayurveda und zur Panchakarma-Kur. Sie wurde für die vielbeschäftigte Schauspielerin zu einer idealen Quelle für nachhaltige Regeneration, Entschleunigung und neue innere Balance.
Zusammen mit dem hochkompetenten Team des "European Ayurveda Resort Sonnhof Tirol", darunter indische Ayurveda-Ärzte und Ernährungsexperten, möchte Andrea Loewig auch Sie für diese Erfahrung begeistern. Erleben Sie eine komplette Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Sie jeweils kleine Meditationen und Rituale, Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte, die Ihre Geschmacksnerven stimulieren und Ihre Entgiftungs- sowie Selbstheilungskräfte befeuern. Zusätzlich verrät Andrea Loewig ihre persönlichen Geheimtipps und Rituale, um auch in ein ganz normales, tägliches Leben den Zauber des Ayurveda einzubauen.
Ein Buch nicht nur für alle Fans von Andrea Loewig: Entdecken Sie das Geheimnis eines 5000 Jahre alten Detox-Konzeptes - entgiften und entschlacken, regenerieren und entschleunigen Sie mit der "Königin der ayurvedischen Kuren"!
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ayurveda kann jeder!
Gesundheitsgeheimnisse des Ayurveda
Deine Detoxwoche für Körper, Geist und Seele
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Der Weg zu einem neuen, gesunden Lifestyle
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ayurveda kann jeder!
Gesundheitsgeheimnisse des Ayurveda
Deine Detoxwoche für Körper, Geist und Seele
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Der Weg zu einem neuen, gesunden Lifestyle
Produktdetails
Erscheinungsdatum
03. Januar 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
202
Reihe
Alternativheilkunde
Autor/Autorin
Andrea Kathrin Loewig, Gaurav Sharma, Elisabeth Mauracher
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
80 Fotos
Gewicht
940 g
Größe (L/B/H)
268/214/20 mm
ISBN
9783833882449
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Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 08.02.2023
Die Oberärztin Frau Dr. Globisch gibt interessante Einblicke in die "Wissenschaft vom gesunden Leben"
am 15.01.2023
Königin der Ayurvedischen Kuren
Ayurveda! Ein Thema, das mich schon lange fasziniert. Schon alleine das Cover ist sehr ansprechend und der Inhalt tut dann sein Übriges. Selten habe ich so ein toll aufgemachtes "Kochbuch" gesehen, das in meinen Augen aber sehr viel mehr ist. Allein die Einleitung mit allen wichtigen Informationen zum Ayurveda waren für mich extrem spannend. Die Beschreibung der 7-Tage-Kur ist dann aber so herrlich aufgebaut mit kleinen Meditationen, Yoga-Übungen, Ritualen, Rezepten und vielem anderen mehr, dass es einfach nur Spaß macht.
Und vor allem sind die Rezepte so aufgebaut, dass man sie auch gut bei uns umsetzen kann und dennoch wirksam sind.
Ein wunderbares Buch für jeden der sich für Ayurveda und die "Königin der Ayurvedischen Kuren" interessiert. Einzig die häufige Erwähnung des Resort Sonnhof Tirol ist etwas störend, aber immerhin haben die ja an dem Buch mitgewirkt. Deshalb gibt's von mir trotzdem alle Sterne!