Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Rezension Buchname: Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie: Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, ... der Selbstheilungskräfte und zur Entspannung Autor: Rainer und Regina Franke Seiten: 224 (Print) Fromat: als Print und Ebook erhältlich Verlag: Bassermann Verlag; 4. Edition (18. Januar 2021) Sterne: 4 Cover: Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen und bzw weiß und blaufarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann eine Frau erkennen, die mit der Faust auf ihr Brustbein klopft. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. Klappentext: (aus Amazon übernommen) Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalten. Rainer und Regina Franke zeigen in diesem Buch anschaulich und prägnant, wie es geht. Durch meridian-energetisches Beklopfen lassen sich belastende Gefühle und körperliche Beschwerden in Minutenschnelle beseitigen. Seien es Geldsorgen, Beziehungsprobleme, Übergewicht, Allergien oder Flugangst - mit der von dem Autorenpaar entwickelten MET-Methode hat jeder den Schlüssel zur seelischen Freiheit selbst in der Hand. Schreibstil: Der Schreibstil der Autoren ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. Meinung: !!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!! Mir hat Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie: Ganzheitliche Hilfe bei Angst, Stress, Depression, Suchtverhalten, ... der Selbstheilungskräfte und zur Entspannung von Rainer und Regina Franke recht gut gefallen. Ich fande es sehr spannend zu lesen, was man mit der MET Klopftechnik lösen kann. Es ist ein super Einsteiger Buch in die Materie. Es ersetzt natürlich keine professionelle Therapie oder Arztbesuche, aber so als kleiner Helfer, wenn man in einer Angstsituation ist, finde ich es persönlich schon sehr hilfreich. Und man kann jetzt nicht wirklich ein Schaden nehmen, wenn man seine Meridianpunkte sanft abklopft und sich positive Affirmationen vorsagt. Klar man muss selber schauen, was einem hilft und was nicht. Ich persönlich finde das Buch sehr interessant. Es ist auch leicht verständlich geschrieben und perfekt für den Anfang. Allerdings ist es auch kein Wunderwerk und man ist sofort beschwerdefrei, ohne professionelle Hilfe.. Das nun auch nicht. Aber als Begleitbuch ist es super. Mir hat es schon in der ein oder anderen Situation geholfen und ich habe mich danach ein bisschen besser gefühlt. Deshalb bekommt Sorgenfrei in Minuten von mir auch verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung. Fazit: Tolles Begleitbuch zu einer professionellen Therapie oder Behandlung.