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Ihre ganze Familie kann sich auf leckere und gesunde Art satt essen und das Gewicht in den Griff bekommen. Dieses Buch liefert Ihnen die präzise Anleitung - Schritt für Schritt:- Sie und Ihre Kinder verstehen, wie Übergewicht entsteht und abgebaut oder vermieden werden kann. - Anhand einer "Ernährungspyramide" lässt sich spielerisch lernen, welche Lebensmittel in welcher Menge gegessen werden können. - Tipps und Tricks helfen bei kniffligen Ernährungssituationen weiter. - Das Buch bietet Ihnen mehr als 90 "gewichtsfreundliche" Rezepte, die von Kindern getestet und als "cool" bewertet wurden. - Sie können die Rezeptmengen für Ihre Familien individuell anpassen. - Das Buch ermöglicht Ihnen und Ihren Kindern täglich den klaren Überblick über das tägliche Essenspensum.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
21. Mai 2008
Sprache
deutsch
Auflage
1., Aufl.
Seitenanzahl
204
Autor/Autorin
Stefanie Scholz, Andrea Werning
Verlag/Hersteller
Produktart
geheftet
Abbildungen
m. zahlr. Farbabb.
Gewicht
644 g
Größe (L/B/H)
299/220/15 mm
Sonstiges
Ringheftung
ISBN
9783899673760
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Bewertungen
am 06.02.2020
Zuckerreiche miserable Gerichte
Meine Tochter und ich haben dieses Buch von einer Ernährungsberaterin der Krankenkasse erhalten.Beim Aufschlagen der Rezepte traute ich meinen Augen nicht.In 95% der Gerichte fügt man Zucker, Gelierzucker, u.a. Colasirup oder andere Sirups, Weizenmehl, Cornflakes, Maggi Fixbeutel hinzu.Komme mir echt veräppelt vor.Ich frage mich, was dich diese Beiden Autorinnen beim Schreiben dieses Kinderbuchs gedacht haben.