Gönn dir einen Mutausbruch!

Die Bücher von Ursi Breidenbach und Heike Abidi sind ein Garant für tolle Lesezeiten und eine perfekte Kombination zweier Autorinnen, die so locker und leicht harmonieren, dass man völlig in ihre Welt eintaucht. Natürlich war ich deshalb extrem gespannt auf das neue Buch Gönn dir einen Mutausbruch und bin davon total begeistert. Die beiden Autorinnen erzählen jeweils aus ihrer Sicht etwas zum Thema Mut, es werden Frauen vorgestellt, die mutig sind oder waren und oben drauf gibt es wertvolle Lösungsansätze, wie man seine Angst überwindet. Ursi und Heike bringen dabei ihre persönlichen Geschichten mit ein und lassen einen oftmals schmunzelnd zurück aber auch nachdenklich und selbstreflektierend. Ich habe mich von diesem Buch getragen gefühlt, gestärkt und angeschubst, im liebevollen Sinne, und möchte es in meiner Tasche mit mir tragen, um immer wieder reinschauen zu können so als hätte ich zwei sehr gute Freundinnen in meiner Tasche, die mir immer wieder Mut machen ! Für mich ein absolut tolles Buch mit wundervollem Humor und Charme und der Fähigkeit Frauen zu supporten und Mut zu machen !

Dieses Buch soll Leserinnen dazu ermutigen, ihre innere Heldin zu finden und einen Mutausbruch zu wagen. Das Autorinnen-Duo Heike Abidi und Ursi Breidenbach haben sich dafür zusammengetan und ein tolles Buch geschrieben, das Mut macht, aber auch schmunzeln lässt. Wer bereits andere Bücher der beiden Autorinnen kennt, weiß schon, welch lockerer Schreibstil zu erwarten ist. Wie sonst auch ist dieses Buch auf Augenhöhe geschrieben- kein Ratgeber, der einem sagt, wie man sich zu verhalten hat, sondern vielmehr eine Schatzkiste aus eigenen Erfahrungen, Geschichten anderer und einigen Ratschlägen, die sich meist auch aus den Geschichten ergeben. Die beiden sind dabei mutig genug, um zuzugeben, dass sie selbst eigentlich Angsthäsinnen sind- und wie sie trotzdem einige Situationen gemeistert haben. Gerade dieser Ansatz hat mir gut gefallen, da er mich gut abgeholt hat. Auch inhaltlich kann man einiges aus dem Buch mitnehmen. Am wichtigsten für mich war die Bewertung von Angst, sie ist da und darf so wahrgenommen werden, sie zu überwinden und trotzdem etwas zu machen tut aber gut und führt zu einem Mutausbruch. Auch den Perspektivenwechel, dass nur Personen, die sich fürchten wirklich mutig sind, fand ich erfrischend. Das Buch wurde von Frauen für Frauen geschrieben und auch das macht sich inhaltlich bemerkbar, was mir gut gefallen hat. Außerdem gibt es immer wieder wichtige Themen, die angesprochen werden und viel Inspiration und Motivation, eigene Ängste zu überwinden. Ein sehr gut zu lesendes, niedrigschwelliges Buch, das kein klassischer Ratgeber sondern vielmehr ein Gespräch mit einer Freundin ist- voller Ermutigung, die eigene Heldin zu entdecken!