Aus der Dunkelheit ins Licht

Dieses Buch begleitet die Autorin Diana, die auf ihr Leben in Hinsicht ihrer Depressionen reflektiert. Sie schildert ihr Leben und ihre Symptome und auch die Probleme, auf die sie wegen gerade diesen getroffen ist und welche diese vielleicht verstärkt haben. Das Buch ist ziemlich emotional und man stellt sich oft die Frage, ob Diana früher geholfen hätte werden können, wenn jemand diese Depressionen früher bemerkt hatte. Stellenweise hatte ich persönlich das Gefühl, dass Diana alles was in ihrem Leben falsch gelaufen ist auf ihre Krankheit schieben wollte. Jetzt, nachdem ich das Buch zu Ende gelesen habe, bin ich mir da ehrlich gesagt nicht mehr so sicher - immerhin beschreibt sie ihre Erfahrungen mit Depression - da ist in dem Buch vielleicht kein Platz für andere Ereignisse, die nichts mit eben dieser zu tun haben. Nach ihrer Geschichte gab es von Diana auch noch Tipps für Betroffene und Angehörige, die ich sehr hilfreich und gut durchdacht fand. Wichtig finde ich dabei, dass sie auch immer wieder betont, dass jede Depression anders verläuft und es kein "Schema F" gibt. FazitEs ist ein interessantes Buch für alle, die sich für das Thema interessieren, oder gar Betroffene in ihrem Bekanntenkreis haben. 

Die Autorin Diana Hochgräfe nimmt den Leser mit auf eine emotionale Reise aus den tiefen einer Depression in ein Leben damit und danach.Depressionen treffen laut Untersuchungen jeden 3. Menschen einmal in seinem Leben. Im Gegensatz zu früher, als diese Erkrankung oft noch belächelt wurde, haben Menschen mit Depression heute zumindest ein Gehör in der Öffentlichkeit gefunden.Schon im Kindesalter zeigten sich bei Diana die ersten Anzeichen einer depressiven Störung, die, da ihr nicht viel Beachtung geschenkt wurden sich schon Anfang 20 zu einer manifesten und tiefen Depression entwickelten.Sehr bewegend erfährt der Leser von dem Kampf diese Depression wahrzunehmen und sich auf den Weg nach Hilfe zu machen. Diese Hilfe zu bekommen gestaltete sich nicht so einfach.Ebenso gewährt die Autorin Einblicke in die auftretenden Probleme in Beziehungen, die sich durch dieses Krankheitsbild ergeben. Partnerschaften leiden sehr unter Depressionen, besonders auch durch Überforderung des Partners und Rückzug des Betroffenen. Hinzu kommen immer wieder massive Selbstzweifel.Den Weg der Autorin durch ihre Depression zu begleiten macht Hoffnung und zeigt Wege auf, wie es möglich wird wieder eine glücklicheres Leben zu führen.Sehr wertvoll sind auch die Tipps für Angehörige von Betroffenen.Dieses Buch ist trotz der schwere des Themas sehr empfehlenswert.