Lisa Haar (Instagram: veganbylisa):
Hi,
ich bin Lisa.
Ich lebe seit 2017 vegan. Vorher habe ich mich vier Jahre lang vegetarisch ernährt und 2018 fing ich an, fast ausschließlich auf Haushaltszucker zu verzichten.
Vegane Rezepte ohne Haushaltszucker zu finden, fand ich zu Anfang ziemlich schwierig. Somit habe ich mich dazu entschieden, selbst Rezepte zu schreiben. Mama hat mir stets dabei geholfen und so sind wir nun bei unserem zweiten Kochbuch. Das erste ist von Mama zum Stillen Reflux in der akuten Phase: Kochbuch Stiller Reflux akute Phase von Gisela Oskamp. Dort gibt es auch ein paar vegane und zuckerfreie Rezepte, die es lohnt, nachzukochen.
Ich hoffe, Ihnen gefällt unser Kochbuch und wir können Ihnen damit das vegane und zuckerfreie Essen schmackhaft machen. Wenn Sie noch mehr vegane Rezepte ohne Haushaltszucker suchen, finden Sie diese auf meinem Instagram-Account: veganbylisa oder in unserem zukünftigen Kochbuch: Kochrezepte vegan und zuckerfrei von Lisa Haar und Gisela Oskamp.
Guten Appetit!
Gisela Oskamp:
Hi,
ich bin Gisela.
Ich bin 52 Jahre alt und wohne im schönen Münsterland.
Schon in der Vergangenheit habe ich mich immer gerne gesund ernährt.
Dies ist schon mein zweites Kochbuch, mein erstes ist ein Kochbuch zum Stillen Reflux in der akuten Phase: Kochbuch Stiller Reflux akute Phase von Gisela Oskamp. Dort sind 31 leckere und einfache Rezepte speziell für diese Erkrankung enthalten sowie ein paar vegane und zuckerfreie Rezepte, die es lohnt, nachzukochen.
Ich hoffe, Ihnen gefällt unser Kochbuch und wir können Ihnen damit das vegane und zuckerfreie Essen schmackhaft machen. Wenn Sie noch mehr vegane Rezepte ohne Haushaltszucker suchen, finden Sie diese auf dem Instagram-Account meiner Tochter: veganbylisa oder in unserem zukünftigen Kochbuch: Kochrezepte vegan und zuckerfrei von Lisa Haar und Gisela Oskamp.
Guten Appetit!
